Wordt geladen...

Grote klis

Latijnse naam: Arctium lappa
Andere namen: Grote klit, kliswortel, dokkewortel, schuftwortel, burdock

Toepassing bij klachten
Inwendig gebruik:
Zweren, abcessen (huid, tanden, keel), steenpuisten, staphylococcen-infecties, schimmelinfecties van de huid, impetigo, wondroos, strontjes, natte en etterige huidaandoeningen; acne, vette gelaatshuid; eczeem (droog en nat), dauwworm, psoriasis, schilferende huidaandoeningen, vette huid, dermatitis, droge en schrale huid, jeuk, kloven; vette haren, roos, haaruitval door overvette hoofdhuid; vroegtijdige haaruitval
Artritis en artrose (reumatische aandoeningen, psoriasis artritis; jicht, ischias (heupjicht); voorkomen van infectieuze blaasontsteking; voorkomen van niersteentjes; voorjaarskuren, ontgiftingskuren, vergiftiging met zware metalen
Uitwendig gebruik:
Zweren, abcessen, steenpuisten, spataderzweer, staphylococceninfecties, schimmelinfecties van de huid, impetigo, wondroos, slecht helende wonden, strontjes (hordeolum); acne (meeëters, puistjes), vette gezichtshuid, vette huid; eczeem (droog en nat), dauwworm; psoriasis, schilferende huidaandoeningen; dermatitis, droge en schrale huid, jeuk, kloven; vette hoofdhuid, haaruitval/kaalheid door vette hoofdhuid
Gebruikte delen:
Vooral de wortel van de tweejarige plant, in de zomer of herfst geoogst
Waarschuwingen:
Niet gebruiken in hoge dosis tijdens de zwangerschap vanwege een mogelijk baarmoederstimulerend of oxytocisch effect
Best te vermijden tijdens het zogen (wegens een gebrek aan studies)
Niet geven aan kinderen onder de 3 jaar.

Akkerhoningklaver



Latijnse naam: Melilotus officinalis
Andere namen: Citroengele honingklaver, citroengele akkerhoningklaver, welriekende klaver, gele steenklaver, melilot
Toepassing bij klachten:
Inwendig gebruik:
Chronische aderlijke stuwingen:
Spataderen en de gevolgen ervan: zwaartegevoel, vermoeid gevoel en gespannen gevoel in de benen; (nachtelijke) kuitkrampen door aderlijke stuwing; oedemen (vochtophoping) van de onderbenen en enkels; onrustige benen door veneuze stuwing (restless legs); tintelingen, gevoelsstoornissen, jeuk; pigmentvlekken, en witbleke vlekken door zuurstof tekort; dunne huid met slecht genezende wonden; open been (spataderzweer); vrieswonden en acrocyanose.
Aambeien, bloedende aambeien, acute pijnlijke aambeien.
Aderwandontsteking, voorkomen van trombose (bloedstolsels), posttrombotisch syndroom.
Uitwendig gebruik:
Conjunctivitis (oogbindvliesontsteking), ooglidrandontsteking (blefaritis).
Spataderen met zwaartegevoel, pijnlijke vermoeide benen, rusteloze benen, jeuk en nachtelijke krampen; aambeien; blauwe plekken, puntvormige bloedingen.
Gebruikte delen:
Het kruid of de bloeiende toppen.
Waarschuwingen:
Niet geven bij acute endogene depressie.
Vanwege het bloedverdunnend effect: niet gebruiken de laatste 14 dagen (zeker de laatste 36 uur) voor een chirurgische of tandheelkundige ingreep; niet geven aan personen met een actieve bloeding (bijvoorbeeld een bloedende maagzweer).

Gezegende distel

Latijnse naam: Cnicus benedictus
Andere namen: Blessed thistle

Toepassing bij klachten:
Inwendig gebruik:
Bevordert de speekselsecretie.
Eetlustbevorderend, aangewend bij eetlustgebrek (anorexie).
Zwakke maag.
Galdrijvend.
Spijsverteringsbevorderend, spijsverteringsstoornissen.
Winderigheid (flatulentie).
Mindere lever- en galwerking.
Maagdarmontstekingen, constipatie, diarree, kolieken, zwangerschapsbraken.
Ondersteunend middel bij de behandeling van maagpijn, maag- en duodenumzweren en aambeien.
Artritis, jicht, slijmbeursontsteking, waterzucht (oedeem).
Zweetdrijvende werking.
Bronchitis, verkoudheid en koorts.
Versterken en opwekkend middel dat bij zwakke zenuwen en bloedarmoede zijn toepassingen heeft.
In vitro werden anti-tumorale en HIV-afremmende eigenschappen vastgesteld.
Gebruikte delen:
Kruid.
Waarschuwingen:
Het gebruik van gezegende distel bij therapeutische dosissen is veilig. Hoge doseringen zijn maagprikkelend en braakverwekkend.
Volgens sommigen wordt gezegende distel beter niet gegeven tijdens de zwangerschap.

Engelwortel

Latijnse naam: Angelica archangelica
Andere namen: Grote engelwortel, engelkruid, heilige geestkruid, hemelwortel
Toepassing bij klachten:
Inwendig gebruik:
Gebrekkige eetlust, anorexia nervosa (voor de maaltijd ingenomen); moeilijke en trage spijsvertering, volle maaggevoel, gebrekkige maasapafscheiding, zware maag, zwakke spijsvertering, slechte vertering van vetten en eiwitten, zwakke leverwerking; chronische maagstoornissen/darmstoornissen/galstoornissen, gastritis; ter voorkomen van maagzweren.
Milde krampen/kolieken, maagdarmkrampen, misselijkheid, spastisch colon (irritable bowel syndrome), spastische constipatie.
Winderigheid (flatulentie), opgeblazen gevoel, volle maaggevoel.
Gebruikte delen:
Vooral de wortel van een 2 jaar oude plant, geoogst in de herfst en snel gedroogd.
Waarschuwingen:
Niet te gebruiken in hoge doses door zwangere vrouwen (werkt mogelijk abortief), wel als keukenkruid te gebruiken.
Niet aan diabetici geven.
Niet nemen bij actieve maag- en duodenumzweren, bij refluxoesophagitis, bij diverticulose en diverticulitis, bij colitis ulcerosa, bij ernstige leveraandoeningen; tenzij op voorschrift van een deskundige (en dit na de maaltijd in te nemen).
Vanwege het mogelijk bloedverdunnend effect: niet gebruiken de laatste 14 dagen (zeker de laatste 36 uur) voor een chirurgische of tandheelkundige ingreep; niet geven aan personen met een actieve bloeding (bijvoorbeeld: een bloedende maagzweer).

Damiana



Latijnse naam: Turnera diffusa
Andere namen: Damiaanblad, damiaankruid, Mexicaanse liefdekruid
Toepassing bij klachten:
Inwendig gebruik:
Niet-organische van frigiditeit en verminderd libido bij man en vrouw: door onder andere stress, vermoeidheid, psychologische en emotionele oorzaken en tijdens de menopauze.
Verminderde seksuele potentie, impotentie, vroegtijdige zaadlozing.
Geestelijke vermoeidheid, zenuwuitputting, nerveuze overspanning, hoofdpijn.
Ter verbetering van de mentale en psychische vermogens, concentratiestoornissen.
Geheugenzwakte.
Negatieve instelling, depressiviteit.
Stress, geringe stressbestendigheid, zenuwachtigheid, angsten.
Vermoeidheid, chronische vermoeidheid, zwakte, kouwelijkheid.
Oververmoeidheid, overwerktheid.
Ter verbetering van het prestatievermogen.
Herstel na ziekte.
Vroegtijdige poderdomsverschijnselen.
BPH (benigne prostaathypertrofie, goedaardige prostaatvergroting).
Overgangsklachten, menstruatiepijn, onregelmatige menstruatie, uitblijven van de menstruatie, witte vloed, hoofdpijn gedurende de menstruatie.
Gebrekkige eetlust (anorexie), dyspepsie/indigestie (slechte spijsvertering), trage spijsvertering, preventie van maag- en duodenumzweren, maag- en darmkrampen, atone constipatie, constipatie door verzwakking, diarree,dysenterie.
Onvoldoende, urineproductie, enuresis, bedwateren, chronische urineweginfecties, urinaire irritatie, nierontsteking.
Verkoudheden, hoest, astma, griep.
Insulineresistentie, diabetes type 2 (ouderdomsdiabetes).
Gebruikte delen:
De bladeren.
Waarschuwingen:
Niet geven bij leverziekten en aandoeningen van de urinewegen.

Yohimbine*

Functie:
Yohimbine (corynanthe yohimbe) komt van de bast van de yohimbeboom, een groenblijvende boom uit West-Afrika. Yohimbebast wordt gegeten, gesnoven, gerookt, op het lichaam gesmeerd en tot thee verwerkt, allemaal om de krachtige geslachtsopwekkende eigenschappen, doordat het de bloedvaten naar de penis verwijdt. Hierdoor is het een zinvol middel bij seksuele problemen (impotentie) bij mannen). Het actieve bestanddeel in yohimbine is yohimbine hydrochloride, een kristallijnen alkaloïde. Yohimbe blokkeert de alpha-2-adrebergetische receptoren, onderdeel van het sympathische zenuwstelsel. Yohimbe blokkeertde monoamine oxidase (MAO) en is daardoor juist geschikt als antidepressiva. U kan beter yohimbine hydrochloride gebruiken, omdat dee hoeveelheid yohimbine in de bast te verschillend is, waardoor het onmogelijk is een precieze dosis te gebruiken. Daarom wordt yohimbine (maar niet yohimbine hydrochloride) als onveilig beschouwd. Yohimbine doet bloedvaten in de penis uitzetten, het maakt noradrenaline los, een neurotransmitter.

Waarschuwing:

  • Yohimbine kan beter niet gebruikt worden door mensen met nieraandoeningen, maagzweren, zwangere vrouwen, hoge bloeddruk of psychische problemen. Yohimbine mag tevens nooit gebruikt worden met voedsel of stoffen die tyramine bevatten, een aminozuur, zoals lever, kaas, rode wijn, bepaalde voedingszuren,... Gebeurt dat wel kan dat hypertensie (hoge bloeddruk) veroorzaken. Yohimbine is krachtiger dan muira puama en damiana, maar standaard doseringen van yohimbe veroorzaken soms verhoogde bloeddruk, verhoogde hartslag, misselijkheid, maagpijn, diarree, duizeligheid, hoofdpijn, opvliegers, hallucinaties, angstaanvallen en pijnaanvallen, slapeloosheid. Hogere doseringen kunnen gevaarlijk zijn en veroorzaken verlies van spierfuncties, rillingen, vertiligo (huidaandoening) en soms hallucinaties

Zoethout

Latijnse naam: Glycyrrhiza glabra
Andere namen: kalissiehout, klishout, kenthout, bitterzoet, licorice 
Toepassing bij klachten:
Voorkomen en aanpak van maag- en duodeneumzweren, bescherming tegen optreden van zweren bij roken en alcoholgebruik; maagslijmontsteking.darmslijmvliesontsteking; ondersteunend bij de ziekte van Crohn.
Maagdarmkrampen; krampen gepaard met maag- en duodenumzweren; braken, misselijkheid; zwakke maag; moeilijke spijsvertering, winderigheid, oprispingen
Bijnierzwakte met uitputting; chronische vermoeidheid en/of lage stressbestendigheid; ondersteunend bij bijnierinsufficiëntie (ziekte van Addison); stimuleert de bijnierschors na een corticoïdenbehandeling
Bronchitis; hoest; taaie slijmen, slijmproppen; strottenhoofdontsteking met heesheid en eventueel stemverlies); kroep; Keelpijn, mondslijmvliesontsteking, luchtpijpontsteking
Allergische aandoeningen; hooikoorts, allergische neusverkoudheid; allergische astma; gewrichtsontsteking (artritis)
Vermindert de omzetting van testosteron, tot DHT (dihydrotestosteron) (bevat substanties die de omzetting van testosteron tot DHT afremmen), waardoor hogere spiegels van testosteron: preventie van BPH (goedaardige prostaatvergroting), kaalheid van het mannelijke type.
Gebruikte delen:
De wortels en uitlopers of stolonen (vanaf het derde jaar geoogst), ongepeld of ontschorst
Waarschuwingen:
Vanwege de aldosteron-achtige eigenschappen (verhoogde retentie van natrium, verhoogde uitscheiding van kalium): niet geven bij hypertensie (hoge bloeddruk) en hypernatriëmie (hoge natriumspiegel); niet geven bij oedemen (vochtophoping); niet geven bij hypokaliëmie (lage kaliumspiegel); niet geven bij misselijkheid en braken; niet geven bij nierinsufficiëntie; niet geven bij hartziekten (hartzwakte, hartritmestoornissen); niet geven aan diabetici (omdat diabetici die met insuline worden behandeld al de neiging hebben tot hypokaliëmie; tevens door de suikers; glycyrrhizine zelf mag alleen in beperkre mate als vervangend zoetmiddel)
Niet geven aan zwangere en zogende vrouwen (er zijn geen studies): door de fyto-oestrogene stoffen, door mogelijke interferentie met het metabolisme van steroïde hormonen, door een mogelijke baarmoederstimulerend effect
Niet geven bij hepatitis, galblaasaandoeningen, cholestatische leveraandoeningen en levercirrhose
Niet langer innemen dan 4 tot 6 weken zonder medisch advies
Vanwege het bloedverdunnend effect: niet gebruiken de laatste 14 dagen (zeker de laatste 36 uur) voor een chirurgische of tandheelkundige ingreep; niet geven aan personen met een actieve bloeding (bijvoorbeeld: een bloedende maagzweer)
Niet geven bij aandoeningen die hormoonafhankelijk zijn of bij een voorgeschiedenis daarvan: borstkanker, baarmoederkanker, baarmoederhalskanker, eierstokkanker, endometriose, baarmoederfibromen, trombose of embolie; tenzij op advies van een deskundige (hoewel er tot nu toe geen argumenten zijn om fyto-oestrogenen dezelfde negatieve effecten toe te schrijven als de synthetische oestrogenen)

Wolfskers

Wolfskers, belladonna, doodkruid, dodelijke nachtschade (atropa bella-donna)

Toepassingen:

Inwendig gebruik:
  • Hevige pijnen door maag- en duodenumzweren
  • Overmatige afscheiding van maagzuur
  • Maagdarmkrampen en maagdarmkolieken
  • Galkolieken en dyskinesie (onvoldoende beweeglijkheid) van de galwegen
  • Zwangerschapsbraken en reisziekte
  • Hik
  • Strottenhoofdspasmen
  • Ziekte van Parkinson
  • Spierontspanner
  • Zenuwpijnen (neuralgieën)
  • Nier- en blaaskolieken
  • Pijnlijke menstruatie
  • Belladonna werkt in op het cardiovasculaire stelsel: het heeft er een dromotrope (bevordert de prikkelbegeleiding) en een positief chronotrope werking (verhoogt het hartritme)
  • Kalmerende werking op het hart, te trage hartslag
  • Spastische hoest, kinkhoest en astma
  • Ondersteunend gebruik bij slijmvliescongestie van de bovenste luchtwegen (bijvoorbeeld: rhinitis)
  • Doet de oogpupillen delateren
  • zweetremmend middel
  • Tegen tetrachloorkoolstofleverbeschadiging
  • Als tegengif voor opium, apomorfine, pilocarpine, muscarine, kinine, chioral, oxalaten, koper, kaliumzouten, antimoonverbindingen en bepaalde paddenstoelenvergiftigingen
Uitwendig gebruik:
  • Bij uitwendig gebruik moet men ermee rekening houden dat belladonna-alkaloïden door de huid worden geresorbeerd. Bijvoorbeeld belladonna-extract in aambeienzalf moet daarom zeer voorzichtig gebruikt worden
Gebruikte delen:
  • Kruid
Waarschuwingen:
  • Belladonakruid en nog meer de bes en de wortel zijn giftig. De toxiciteit wordt veroorzaakt door de alkaloïden. Het is dan ook aan te raden enkel belladonna-preparaten te gebruiken op voorschrift en enkel gestandaardiseerde preparaten te gebruiken en dan nog enkel preparaten op basis van het kruid en nooit op basis van de wortel en zeker niet van de bes!
  • Belladonna kan bij verkeerd gebruik dodelijk zijn!

Wijnruit*

Functie:
  • Versterkt haar- en bloedvaten
  • Verhoogt licht de bloeddruk
  • Helpt bij zenuwinstortingen
  • Stimuleert het inzetten van de menstruatie
De aromatische bladeren van wijnruit (ruta graveolens) zijn rijk aan de glycoside rutine, die haar- en bloedvaten sterker maakt. Infusies verhogen de bloeddruk licht en bezitten abortieve (vruchtafdrijvende) en diuretische (urinedrijvende) eigenschappen. Wijnruit wordt ook gebruikt tegen zenuwinstortingen en voor het stimuleren van het inzetten van de menstruatie.



Waarschuwing:

  • Wijnruit kan tijdens de zwangerschap beter niet ingenomen worden


Venkel

Latijnse naam: Foeniculum vulgare
Andere namen: Zachte dille, Fenkel, fienkel, common fennel 

Toepassing bij klachten:
Inwendig gebruik:
De vruchten:
Winderigheid (flatulentie), pijnlijke winderigheid, meteorisme (overdreven gasvorming, opgezette buik); luchtslikken, opgezet colon; maagdarmkolieken en maagdarmkrampen; spastische constipatie, spastische colon; darmkrampjes en pijnlijke winderigheid bij zuigelingen; diarree, zuigelingendiaree met krampjes; ondersteunend middel bij laxeermiddelen (om krampen en winderigheid te voorkomen).
Eetlustgebrek (anorexie), zwakke maagfunctie, darmatonie, vertraagde darmlediging, indigestie/dyspepsie (moeilijke, slechte spijsvertering, zwaar en opgeblazen gevoel na de maaltijd), oprispingen.
Hoest, spastische hoest, kinkhoest, piepende hoest (veel bij kinderen), heesheid; bronchitis, chronische bronchitis, verstopte luchtwegen, slijmproppen.
Onvoldoende melkproductie bij borstvoeding.
Uitwendig gebruik:
(De wortel)
Conjunctivitis (oogbindvliesontsteking), ooglidrandontsteking met ooglidzwelling.
Gebruikte delen:
Vooral de vruchten, soms de wortel.
Waarschuwingen:
Etherische olie of hoge doses van andere preparaten niet aan zwangere vrouwen geven (stimuleert de baarmoeder, fyto-oestrogeen).
Etherische olie niet aan zuigelingen en kleine kinderen onder de 2 jaar geven (potentieel toxisch: gevaar op spasme van het strottenhoofd, kortademigheid, hyperexcitatie).
Bij diverticulitis, diverticulose, maag- of duodenumulcus, oesophale reflux, gastrointastinale aandoeningen, spastisch colon, colitis ulcerosa: enkel op voorschrift.

Valkruid

Latijnse naam: Arnica montana
Andere namen: Wolverlei, bergweegbree, Alpische goudbloem, mountain arnica 
Toepassing bij klachten:
Arnica montana is niet ongevaarlijk bij inwendig gebruik. Mag alleen onder toezicht en op voorschrift van een deskundige ingenomen worden en dan nog best kortdurend en enkel gestandaardiseerde preparaten. Een goed alternatief is wel de homeopathische vorm van arnica montana.

Uitwendig gebruik:

Op een intacte huid en niet nabij mond of ogen:
Helpt bij verwondingen zonder bloed (verbetert de wondgenezing), spier- en gewrichtspijn, slijmvliesontsteking in mond- en keelholte, bij huidontsteking en insectenbeten.
Werkt antimicrobieel tegen diverse bacteriën en schimmels.
Gebruikte delen: 
Vooral de bloemen, geoogst in juni en juli, snel gedroogd. 

Waarschuwingen:

Uitwendig gebruikt:
Niet gebruiken bij kinderen onder de 2 jaar
Niet aanwenden bij bestaande allergie.
Inwendig gebruikt:
Absoluut te vermijden tijdens de zwangerschap en zogen
In alle andere gevallen enkel onder controle van een deskundige.

Valeriaan




Latijnse naam: Valeriana officinalis
Andere namen: Kattekruid, baldriaan, stinkerskruid, great wild valerian 

Toepassing bij klachten:
Inwendig gebruik:
Wanneer een snelle en krachtige ontspanning gewenst is bij opstoten van spanning (valeriaan werkt eerder kortdurend en de inname moet daarom vaak herhaald worden)
Stress/spanning en de gevolgen van stress: zenuwachtigheid, rusteloosheid, prikkelbaarheid, gejaagdheid, overwerktheid, hartkloppingen, spanningshoofdpijn, migraine, duizeligheid, oorsuizingen, ziekte van Menière, prikkelhoest, hoge bloeddruk, astma, zenuwpijn (zonder sufmakend te zijn zoals de meeste kalmeermiddelen wel zijn en zonder het concentratievermogen aan te tasten).
Angsten (zoals examenvrees, plankenkoorts, voor een sollicitatiegesprek): verbetert geestelijk evenwicht en coördinatievermogen, doch vermindert het concentratievermogen niet; helpt onbevangen te presteren.
Hysterie, paniek, overdreven emotionaliteit en overbezorgdheid, snel opgewonden zijn
Intellectuele overspanning, depressiviteit na intellectuele overspanning.
ADHD (niet geven onder de 3 jaar).
Bij ontwenning of als vervanger van klassieke kalmerende middelen.
Bij ontwenning aan nicotine (vermindert nervositeit en geeft sigaretten een onaangename smaak).
Verhoogde schildklierwerking (vermindert zenuwachtigheid en hartkloppingen).
Bij menopauzale spanningen en warmte-opwellingen, premenstruele tensie.
Milde tot matige slapeloosheid: vooral bij problemen met het inslapen, door bijvoorbeeld intellectuele overspanning of overactieve geest (blokperiode, langdurig computerwerk), door angsten of door nerveuze overspanning (voorbeeld: hectische dag op het werk); frequent nachtelijk ontwaken (doorslaapproblemen); slechte slapers: het effect is beter als valeriaan een tijd wordt gebruikt.
Gebruikte delen:
De wortelstok met zijn uitlopers (de wortelharen wel verwijderen), geoogst in het tweede of derde jaar, van september tot oktober als de bladeren zijn afgevallen; vers te gebruiken of te drogen onder de 40°C.
Waarschuwingen:
Niet aan lever- en nierpatiënten geven, tenzij op voorschrift.
Niet geven aan kinderen onder de 3 jaar.
Niet geven aan zwangere en zogende vrouwen (door gebrek aan studies).

Tijm

Latijnse naam: Thymus vulgaris
Andere namen: Echte tijm, hooitijm, tijmoes, roomse kwendel, thym

Toepassing bij klachten:
Inwendig gebruik:
Helpt bij luchtweginfecties, bronchitis en bij kinkhoest. Stimuleert het opgeven van slijm bij hoesten en gaat hoesten tegen.
Helpt bij maagslijmvliesontsteking, tegen slechte adem.
Werkt antimicrobieel tegen allerlei bacteriën, virussen en schimmels.
Ondersteunend bij de behandeling van middenoorontsteking als gevolg van een infectie van de bovenste luchtwegen.
Stimuleert de doorbloeding van de huid.
Is een goede antioxidant.
Gebruikte delen:
Het kruid, zijnde de verse bloeiende toppen met afgeritste bladeren, geoogst in juni en juli, te drogen en niet langer dan jaar te bewaren.
Waarschuwingen:
Niet geven aan zwangere vrouwen en zeker niet de etherische olie (werkt stimulerend op de baarmoeder, er is ook melding van levertoxiciteit, beenmergdepressie en foetale convulsies), tijm in de voeding kan wel bij zwangere vrouwen. De etherische olie niet geven bij hartinsufficiëntie en enterocolitis. De etherische olie niet laten inhaleren door kinderen onder de jaar (gevaar op Kratschmer-reflex door prikkelen van het neusslijmvlies met ademhalingsstilstand als gevolg). Niet geven bij galobstructie of leveraandoeningen. Niet geven bij hoge bloeddruk, tenzij onder controle van een deskundige; echte tijm als keukenkruid kan wel. Niet geven bij aandoeningen die hormoonafhankelijk zijn of bij een voorgeschiedenis daarvan: borstkanker, baarmoederkanker, baarmoederhalskanker, eierstokkanker, endometriose, baarmoederfibromen, trombose of embolie; tenzij op advies van een deskundige (hoewel er nog geen argumenten zijn om fyto-oestrogenen dezelfde negatieve effecten toe te schrijven als de synthetische oestrogenen).

Teunisbloem

Latijnse naam: Oenothera biennis
Andere namen: Nachtbloem, ezelskruid, gele wederik, patrijskruid, evening primrose

Toepassingen bij klachten:
Kan in een vetarm dieet helpen om aandoeningen van hart en bloedvaten te voorkomen, vooral arteriosclerose.
Helpt bij de aandoening van neurodermitis om het huidbeeld te verbeteren, indien er sprake is van linoleenzuur tekort
Remt het uitbreiden van ontstekingen en beïnvloed het immuunsysteem op positieve wijze.
Gebruikte delen:
Het zaad, geoogst eind oktober, de koudgeperste olie uit het zaad.
Waarschuwingen:
Soms doet zich misselijkheid, spijsverteringsklachten, huiduitslag en hoofdpijn voor, maar zelden allergische reacties.

Smeerwortel

Latijnse naam: Symphytum officinale
Andere namen: Gewone smeerwortel, timmermanswortel, heelwortel, heel been, comfrey 

Toepassing bij klachten:
Inwendig gebruik:
De inwendige toepassing van gewone smeerwortel dient enkel op voorschrift van en onder controle van een deskundige te gebeuren. 

Uitwendig gebruik:
Wonden, slecht genezende wonden, etterende wonden, schaafwonden, brandwonden
Kloven, aarskloven, tepelkloven, doorligwonden
Slappe, gedevitaliseerde huid
Voorkomen en aanpak van zwangerschapsstriemen
Acne, steenpuisten, zweren, insectenbeten
Aambeien, aderontsteking, open been
Mondslijmvliesontsteking, aften, tandvleesontsteking, bloedend tandvlees, paradontose, tongontsteking, strottenhoofdontsteking met eventuele heesheid, keelpijn, amandelontsteking, borstklierontsteking
Psoriasis, eczeem, jeuk, droge en schilferige huid, luiereczeem, eeltknobbels
Kneuzingen, bloeduitstortingen, builen, verzwikkingen, bandscheuren, ontwrichtingen, peesontstekingen, tenniselleboog, spierverrekkingen, spierontsteking, sportblessures
Botbreuken, beenvliesontsteking
Voorkomen/verminderen van littekenvorming, voorkomen van zwangerschapsstriemen
Gebruikte delen:
Vooral de wortel (na 3 of 4 jaar, best geoogst in de lente voor het uitschieten in het najaar)
Waarschuwingen:
Inwendig gebruik:
Helemaal niet gebruiken, tenzij een pyrrolizidine-vrij preparaat
Uitwendig gebruik:
Tijdens de zwangerschap wordt aangeraden gewone smeerwortel helemaal niet aan te wenden
Ook tijdens het zogen wordt aangeraden gewone smeerwortel helemaal niet aan te wenden
Bij leveraandoeningen of voorgeschiedenis ervan gewone smeerwortel helemaal niet aanwenden.

Papaver


Functie:

  • Werkt verdovend (morfine)
  • Ontspant spieren (morfine)
  • Vermindert kliersecreties (morfine)
  • Vertraagt de ademhaling (morfine)
  • Onderdrukt het honger gevoel (morfine)
  • Tegen hoesten (codeïne)
  • Helpt bij infecties aan de luchtwegen (codeïne)
  • Helpt bij astma (codeïne)
De zaden van papaver ( papaver somniferum) ook slaapbol of maankop vinden toepassing in de keuken. Wanneer de onrijpe zaadpeulen verpulverd worden, leveren ze een melkachtig sap op, dat snel verhardt, dit is opium en bevat 25 verschillende alkaloïden, waarvan morfine de belangrijkste is. Morfine is een verdovend middel dat pijn stilt, spieren ontspant, kliersecreties vermindert, de ademhaling vertraagt en honger onderdrukt. Met injecties wordt plaatselijk pijn verdoofd. Een exces kan echter tot verslaving leiden. Een derivaat van morfine, acetylmorfine (heroïne), is een veel sterkere drug, die grotere afhankelijkheid en zelfs de dood veroorzaakt. Een andere alkaloïde in opium is methylmorfine (codeïne), waaraan men nauwelijks verslaafd kan geraken. Codeïne wordt gebruikt tegen hoesten, infecties aan de luchtwegen en astma. Morfine wordt ook in veel mindere maten aangetroffen in koe- en moedermelk, alfalfa, sla en andere planten.

Sla

De bladeren van sla (lactuca sativa) bevatten een bittere secretie, die sterk kalmerend werkt. Het eten van een groot bord verse sla, kalmeert nervositeit en wekt slaap op, vooral wanneer het vlak voor bedtijd wordt gegeten.

Functie:
  • Werkt kalmerend
  • Wekt de slaap op

Sint-janskruid



Latijnse naam: Hypericum perforatum
Andere namen: Hertshooi, jaagt-den-duivel, heksenkruid, St. John's wort 
Toepassingen bij klachten:
Helpt bij milde tot middelzware depressies.
Helpt bij verwondingen en brandwonden. Heeft bij uitwendig gebruik een ontstekingsremmende werking.
Gebruikte delen:
De bloeiende toppen, geoogst eind juni/begin juli, snel te drogen zonder 30° te overschrijden.
Waarschuwingen:
Sint-janskruid kan leiden tot verhoogde gevoeligheid voor licht Soms worden maag- darmklachten, hoofdpijn of allergische reacties waargenomen. Sint-janskruid niet innemen met antidepressiva.

Sarsaparilla

Latijnse naam: Smilax officinalis
Andere namen: Struikwinde

Toepassing bij klachten:
Inwendig gebruik:
Onvoldoende urine-aanmaak en verminderde nierfunctie; ondersteunend bij nierinsufficiëntie, chronische nierontsteking en nefrotisch syndroom; verhoogd urinezuurgehalte, jicht; voorjaarsmoeheid, vermoeidheid, lentekuren; ontgifting van zware metalen (lood, kwik, amalgaam,...).
Chronische huidaandoeningen: psoriasis (verminderd schilfering en ontsteking); chronische eczeem; acne; huidontsteking; jeukende huidaandoeningen; abcessen, steenpuisten, karbonkels (negenoog).
Artritis en artrose, jicht.
Verhoogd cholesterolgehalte.
Fyto-hormonale effecten: hormoonregulator (door de steroïde saponinen die precursoren leveren voor de lichaamseigen steroïdenproductie; door bètasitosterol): onvruchtbaarheid door stoornissen in de eierstokken bij de vrouw; stoornissen in de vrouwelijke hormoonhuishouding: onregelmatige menstruaties; overgangsklachten, PMS (premenstrueel syndroom), fibrocystische borsten; stoornissen in de mannelijke: impotentie, spierzwakte, onvoldoende spiermassa, aanvulling bij krachtsporten.
Virale aandoeningen (onder andere herpesinfecties), verkoudheden, griep, luchtwegenaandoeningen met slijmen; witverlies, vaginale ontsteking; schimmelinfecties.
Winderigheid, opzetting van de buik, gasophoping (meteorisme).
Gebrekkige eetlust (anorexie), dyspepsie (moeilijke spijsvertering), chronische leveraandoeningen, geelzucht.
Gebruikte delen:
De bijwortels, van de wortelstok afgehaald, in stukken van 50 à 75 cm gesneden om te drogen, wat buigzame wortelstukken oplevert.
Soms de bladeren en stengels (uitwendig gebruik).
Waarschuwingen:
Niet geven bij zwangerschap en zogende vrouwen (wegens gebrek aan studies).

Salie

Latijnse naam: Salvia officinalis
Andere namen: Echte salie, blauwe salie, keukensalie, sage
 

Toepassing bij klachten:
Inwendig gebruik:
Overdreven transpiratie, klamme handen, zweetvoeten, overmatig (nachtelijk) zweten tijdens de menopauze, overmatig zweten door hyperthyreoïdie (overdreven schildklierwerking, overmatig zweten van psychosomatische oorsprong (nerveus zweten), overmatig nachtzweten (bijvoorbeeld: bij chronische virale infecties, TBC,...), koortsige toestanden.
Voorkomen van griep en verkoudheden, bronchitis (luchtwegenaandoeningen), stomatitis, mondslijmvliesontsteking, mondzweertjes, aften, tandvleesontsteking, bloedend tandvlees, loszittende tanden, faryngitis, angina (keelpijn, amandelontsteking), laryngitis, strottenhoofdontsteking, heesheid, maagdarmslijmvliesontstekingen, maagwandontsteking, diarree, slokdarmontsteking.
Gebrekkige eetlust (anorexie), indigestie/dyspepsie (moeilijk spijsvertering, moeilijk verteren van zware spijzen), leverinsufficiëntie (zwakke leverfunctie), winderigheid, oprispingen, opgezette buik, darmgistingen, krampen en kolieken van maag en darmen, diarree bij baby's.
Menstruatiekrampen, pijnlijke menstruatie, uitblijven van de menstruatie; uitblijven van de bevalling, moeilijke bevalling.
Menopauzale klachten (overgangsklachten als warmte opwellingen, overmatig zweten, vaginale droogte), hormonaal onevenwicht, onregelmatig bloedverlies, onregelmatige menstruele cyclus, uitblijven van de menstruatie, gebrek aan libido (geslachtsdrift) bij de vrouw, onvruchtbaarheid bij de vrouw, herstel na abortus (miskraam).
Overmatige vorming van moedermelk, melkstuwing, abnormale afscheiding van melk, stopzetten borstvoeding.
Uitwendig gebruik:
Mondslijmvliesontsteking, mondzweertjes, aften, tandvleesontsteking, bloedend tandvlees, loszittende tanden, faryngitis, angina (keelpijn, amandelontsteking), laryngitis, strottenhoofdontsteking, heesheid (mondspoelmiddel, mondwater, gorgelmiddel, zuigtabletten).
Witte vloed, vaginale ontsteking (vaginale spoelingen, zitbad).
Kleine wonden, slecht helende wonden, zweren, insectenbeten, eczeem, acne, vette huid (omslagen, zalven).
Slechte adem (gorgelen, mondspoelingen, lokaal aanstippen, in tandpasta).
Gebruikte delen:
De verse bladeren, voor de bloei geplukt.
De bloeiende toppen.
Waarschuwingen:
Niet geven aan zwangere vrouwen: de alcoholische tinctuur en zeker niet de etherische olie (stimuleert de baarmoeder, kan afwijkingen bij de foetus veroorzaken); culinair gebruik van echte salie is wel toegelaten. In de laatste weken tot dagen kan echte salie, wel onder begeleiding gegeven worden om de bevalling voor te bereiden en te bevorderen.
Niet geven aan zogende vrouwen (remt de melkafscheiding), tenzij de melkvorming dient afgebouwd.
Niet geven bij ulceratie (zweren) van het maagdarmkanaal (door de bitterstoffen).
Niet geven aan mensen met een opvliegende aard, vanwege de opwekkende werking.
Niet geven bij aandoeningen die hormoonafhankelijk zijn of met een voorgeschiedenis daarvan: borstkanker, baarmoederkanker, baarmoederhalskanker, eierstokkanker, endometriose, baarmoederfibromen, trombose of embolie; tenzij op advies van een deskundige (hoewel er nog geen argumenten zijn om fyto-oestrogenen dezelfde negatieve effecten toe te schrijven als de synthetische oestrogenen).
Niet geven bij hypertensie (hoge bloeddruk): vooral het hydrolaat is bloeddrukverhogend.

Rozenbottel

Latijnse naam: Rosa canina
Andere namen: Hondsroos, rozebottel, roze eglantier, wilde roos, bottelroos, dog rose
Toepassing bij klachten:
Inwendig gebruik:
Rozenbottels:

Artrose (gewrichtsslijtage), artritis (gewrichtsontsteking) (na 3 weken ervaart 82 % minder pijn, is er minder behoefte aan pijnstillers).
Gebruikte delen:
De schijnvruchten of rozenbottel, niet te rijp geplukt in de maanden augustus/september; voor het drogen doorgesneden en bevrijd van zaden en haren; gedroogd bij ongeveer 40°C.
Waarschuwingen:
Geen gekend.

Selderie


Functie:

De stengels van selderie (apium graveolens) zijn rijk aan ijzer, magnesium en caroteen. Selderie wordt hoofdzakelijk gebruikt in salade en soep, als bijgerecht en als zoutvervanger in een natriumarm dieet. De bladeren stimuleren de eetlust en hebben een urinedrijvende en menstruatiebevorderende werking. De zaden hebben een sedatieve werking en bestrijden flatulentie.


Rozemarijn

Latijnse naam: Rosmarinus officinalis
Andere namen: Roosmarijn, wierookkruid, zeedauw, rosemary
Toepassing bij klachten:
Inwendig gebruik:
Verminderde perifere doorbloeding, vaatkrampen, ziekte van Raynaud; koude handen en voeten, kouwelijkheid; lage bloeddruk (hypotensie); ondersteunend bij hartkramp.
Slechte beweeglijkheid van de galwegen, slechte afscheiding van de gal, chronische galaandoeningen.
Zwakke leverfunctie, leverontsteking, chronische leveraandoeningen; hoofdpijn en migraine door gal- en leverstoornissen; ter ontgiften van benzpyreen uit de voeding, van oestrogenen uit de contraceptiepil.
Gebrekkige eetlust (anorexie), zwakke maag, moeilijke spijsvertering, winderigheid, meteorisme (gasophoping); maagdarmkrampen, kolieken.
Uitwendig gebruik:
Doorbloedingsstoornissen.
Artritis en artrose, zenuwpijn, verstuikingen, kneuzingen, gekwetste spieren en ligamenten (best niet in acute fase, wel na 48 uur).
Stijve nek, spierpijn, migraine.
Koude ledematen.
Stimulerende baden bij herstellende en vermoeide sporters (niet 's avonds).
Schaafwonden, wonden.
Haarspoelingen bij roos, om de hoofdhuid en de haargroei te stimuleren.
Gebruikte delen:
Vooral de blaadjes, die zijn het rijkst aan etherische olie net na de bloei; behouden gedroogd lang hun smaak en aroma.
Waarschuwingen:
Niet geven in hoge doses of onder de vorm van etherische olie tijdens de zwangerschap (baarmoederstimulerend tot abortief); mag wel culinair gebruikt worden.
Niet geven bij epilepsie.
Niet geven bij ontstekingen van het maagdarmslijmvlies.

Rabarber

Latijnse naam: Rheum palmatum
Andere namen: Chinese/Russische rabarber, rhubarb
Toepassing bij klachten:
Inwendig gebruik:
Gemiddelde doses (1 à 2 g ineens of 1,2 à 4,8 g verdeeld over de dag):
Chronische constipatie, wanneer een zachte stoelgang wenselijk is: anuskloven, aambeien, na operatie aan anus of endeldarm.

Gebruikte delen:
De wortelstok van de minstens 3 jaar oude plant, in stukken gesneden en langdurig gedroogd.

Waarschuwingen:
Niet geven bij:
Zwangerschap (stimuleert de baarmoeder, mogelijk abortief).
Borstvoeding (geeft bitterzure melk, kan eventueel purgerend werken bij de baby).
Kinderen onder de 12 jaar (door het gevaar op verlies van vocht en elektrolyten).
Darmontstekingen: enterocolitis, colitis, ziekte van Crohn, colitis ulcerosa,appendicitis (blindedarmontsteking), spastisch colon.
Buikpijn van ongekende oorsprong.
Obstructie van de darmen, ileus.
Voorgeschiedenis van nierstenen, nierlijden, jicht, blaasontsteking, axalurie (door het gehalte aan oxalaten).
Aambeien (mogelijk verergering ervan, mogelijk uitlokken van trombose).
Best niet langer dan 8 à 10 dagen gebruiken zonder medisch advies.

Psyllium

Latijnse naam: Plantago afra
Andere namen: Vlozaad, vlooienzaad, bladvlo, zandvlokruid, black psyllium seed

Toepassingen bij klachten:
Wordt gebruikt bij verstopping, waar een zachte stoelgang wenselijk is (zoals bij aambeien).
Helpt bij prikkelbare darm en diarree.
Ter ondersteuning van een vetarm dieet bij een verhoogde cholesterolwaarde, heeft een cholesterolverlagende werking.
Gebruikte delen:
Het zaad (vlozaad, psylliumzaad, zandvlozaad, bladvlozaad).
Waarschuwingen:
In zeldzame gevallen komen allergische reacties voor. De behandeling van verstopping met laxeermiddelen kan de darmtraagheid nog verergeren Bij onkundig gebruik, zoals inname met te weinig vocht, kunnen verwondingen van slokdarm en darm niet uitgesloten worden.

Radijs

Functie:
  • Elimineert nierstenen
Radijs (raphanus sativus) wordt hoofdzakelijk gebruikt in salades. In de Jeminitische geneeskunde gebruikt men verse radijs voor het elimineren van nierstenen. Een half kopje verse radijssap, iedere ochtend op nuchtere maag, lost zelfs de hardnekkigste nierstenen op, waarna ze via de urine uitgescheiden kunnen worden. Jeminieten (Arabieren) voegen ook radijsblaadjes toe aan hun salades. De bladeren bevatten 10 x zoveel vitamine C als de wortels, daarnaast calcium, ijzer, natrium, fosfor, zwavel en kalium.





Waarschuwing:

  • Grote nierstenen kunnen op hun weg naar buiten de urinewegen openhalen en bloeding veroorzaken. 2 eetlepels plantaardige olie kunnen voor smering zorgen

Lipstick is schadelijk voor de gezondheid

Een Amerikaans onderzoek heeft een zeer verontrustende ontdekking gedaan. Volgens de U.S. Food and Drug Administration is een groot deel van de lipsticks die op de beautymarkt verschijnen erg schadelijk voor de gezondheid. Dat komt omdat heel wat cosmeticamerken lood aan de lipsticks in kwestie toevoegen. Lood is echter een zeer gevaarlijke stof voor zwangere vrouwen en kinderen. Na onderzoek blijkt dat het leer- en gedragsstoornissen kan teweegbrengen. Namen van merken wil de U.S. Food and Drug Administration liever niet vrijgeven, maar wat ze wel kunnen meedelen is dat voor niet minder dan 61% van de lipsticks in de winkel lood gebruikt werd

Peterselie

Latijnse naam: Petroselinum crispum
Andere namen: Persijn, persalle, porselle, hofeppe, parsley
Toepassingen:

Inwendig gebruik:
Vochtophopingen (oedemen), vasthouden van vocht, oedemen door spataderen; premenstruele vochtretentie, gezwollen borsten; niergruis, voorkomen van nierstenen, blaasstenen, ondersteunend bij nierinsufficiëntie (zwakke nierfunctie); verhoogd urinezuurgehalte.
Pijnlijke menstruatie, uitblijven van de menstruatie, ondersteunt de bevalling.
Gebruikte delen:
De vruchten of zaden, geoogst in het tweede jaar; zijn het sterkst werkzaam; alsook de etherische olie eruit.
De wortel, geoogst in de herfst van het eerste jaar, is minder werkzaam.
Waarschuwingen:
De vrucht, de wortel en zeker de etherische olie van vrucht of kruid niet geven aan zwangere vrouwen (apiol en myristicine prikkelen de baarmoeder); als keukenkruid in matige doses is het wel veilig. Tijdens de bevalling, enkel op voorschrift.
Niet geven bij nierontsteking: componenten van de etherische olie prikkelen het nierepitheel.
Niet geven bij levercirrhose.

Prei*

Functie:
  • Stimuleert de eetlust
  • Gaat verstopping van de ademhalingswegen tegen
  • Urinedrijvend

Prei (allium porrum) lijkt in eigenschappen op knoflook, maar dan alles in mindere maten. Deze groente stimuleert de eetlust, gaat congestie in het ademhalingstelsel tegen en werkt tevens urinedrijvend.


Poterium

Poterium (sarcopoterium spinosum) is een overblijvende plant, die vooral in mediterrane streken groeit. De bast van de wortels bevat stoffen die de bloedsuikerspiegel verlagen en dit kan nuttig zijn in geval van diabetes.

Functie:
  • Verlaagt de bloedsuikerspiegel

Pijpbloem*

Functie:
De pijpbloem (aristolochia longa) is een oude Egyptische remedie tegen slangenbeten. Infusies van de wortels genezen maag- en darmzweren. Ze stimuleren de transpiratie, verhogen de bloeddruk, werken als urinedrijvend middel, verlagen koorts en stimuleren een uitgestelde menstruatie. Pijpbloem zou voorts de symptomen van reumatiek en jicht kunnen verlicht.

Papaja

Latijnse naam: Carica papaya
Andere namen: Meloenboom, papaya
Toepassing bij klachten:
Inwendig gebruik:
(Papayalatex, blad)
Moeilijke/slechte spijsvertering, zwaar of beladen gevoel na de maaltijd, winderigheid, opzetting van de buik, oprispingen, onaangenaam volheidsgevoel.
Slechte proteïnenvertering (eiwitvertering van vlees, vis, kaas, eieren,...) door gebrek aan enzymes.
Slechte lipidenvertering (vetvertering) door gebrek aan gal.
Onvoldoende enzymsecretie van maag, pancreas en darm.
Zwakke maag, zwakke pancreasfunctie, lever- en galstoornissen.
Gebrekkige eetlust (anorexie), te weinig maagsapproductie.
Glutenintolerantie, voedselallergieën en voedselintolerantie.
Zware, eiwitrijke maaltijden.
Gebruikte delen:
Vooral de papaya-latex, in de fytotherapie omwille van de enzymen; zijnde het witte melksap bekomen door onrijpe vruchten in te snijden en dat snel stolt; of de latex uit inkepingen in de schors; na droging levert dit witte tot bruine fragmenten op die mild zout tot bitter smaken en ietwat geuren naar gegrild vlees.
Waarschuwingen:
Te vermijden bij allergie op chymotrypsine.
Overdreven gebruik te vermijden gedurende de zwangerschap, vanwege een baarmoederstimulerend effect van de vrucht en de latex.
Bij mensen met een gestoorde bloedstolling alleen onder controle van een deskundige (kans op verhoogde bloedingsneiging).