Zoeken

Wordt geladen...

Gezegende distel


Latijnse naam: Cnicus benedictus
Andere namen: Blessed thistle

Toepassing bij klachten:
Inwendig gebruik:
  • Bevordert de speekselsecretie.
  • Eetlustbevorderend, aangewend bij eetlustgebrek (anorexie).
  • Galdrijvend.
  • Spijsverteringsbevorderend, spijsverteringsstoornissen.
  • Winderigheid (flatulentie).
  • Mindere lever- en galwerking.
  • Maagdarmontstekingen, constipatie, diarree, kolieken, zwangerschapsbraken.
  • Ondersteunend middel bij de behandeling van maagpijn, maag- en duodenumzweren en aambeien.
  • Artritis, jicht, slijmbeursontsteking, waterzucht (oedeem).
  • Zweetdrijvende werking.
  • Bronchitis, verkoudheid en koorts.
  • Versterken en opwekkend middel dat bij zwakke zenuwen en bloedarmoede zijn toepassingen heeft.
  • In vitro werden anti-tumorale en HIV-afremmende eigenschappen vastgesteld.
  • Zwakke maag
Gebruikte delen:
Kruid.
    Waarschuwingen:
    Het gebruik van gezegende distel bij therapeutische dosissen is veilig. Hoge doseringen zijn maagprikkelend en braakverwekkend.
    Volgens sommigen wordt gezegende distel beter niet gegeven tijdens de zwangerschap.


    Damiana


    Latijnse naam: Turnera diffusa
    Andere namen: Damiaanblad, damiaankruid, Mexicaanse liefdekruid
    Toepassing bij klachten:
    Inwendig gebruik:
    • Niet-organische van frigiditeit en verminderd libido bij man en vrouw: door onder andere stress, vermoeidheid, psychologische en emotionele oorzaken en tijdens de menopauze.
    • Verminderde seksuele potentie, impotentie, vroegtijdige zaadlozing.
    • Geestelijke vermoeidheid, zenuwuitputting, nerveuze overspanning, hoofdpijn.
    • Ter verbetering van de mentale en psychische vermogens, concentratiestoornissen.
    • Geheugenzwakte.
    • Negatieve instelling, depressiviteit.
    • Stress, geringe stressbestendigheid, zenuwachtigheid, angsten.
    • Vermoeidheid, chronische vermoeidheid, zwakte, kouwelijkheid.
    • Oververmoeidheid, overwerktheid.
    • Ter verbetering van het prestatievermogen.
    • Herstel na ziekte.
    • Vroegtijdige ouderdomsverschijnselen.
    • BPH (benigne prostaathypertrofie, goedaardige prostaatvergroting).
    • Overgangsklachten, menstruatiepijn, onregelmatige menstruatie, uitblijven van de menstruatie, witte vloed, hoofdpijn gedurende de menstruatie.
    • Gebrekkige eetlust (anorexie), dyspepsie/indigestie (slechte spijsvertering), trage spijsvertering, preventie van maag- en duodenumzweren, maag- en darmkrampen, atone constipatie, constipatie door verzwakking, diarree,dysenterie.
    • Onvoldoende urineproductie, enuresis, bedwateren, chronische urineweginfecties, urinaire irritatie, nierontsteking.
    • Verkoudheden, hoest, astma, griep.
    • Insulineresistentie, diabetes type 2 (ouderdomsdiabetes).
    Gebruikte delen:
    De bladeren.
    Waarschuwingen:
    Niet geven bij leverziekten en aandoeningen van de urinewegen.


    Yohimbine*

    Functie:
    Yohimbine (corynanthe yohimbe) komt van de bast van de yohimbeboom, een groenblijvende boom uit West-Afrika. Yohimbebast wordt gegeten, gesnoven, gerookt, op het lichaam gesmeerd en tot thee verwerkt, allemaal om de krachtige geslachtsopwekkende eigenschappen, doordat het de bloedvaten naar de penis verwijdt. Hierdoor is het een zinvol middel bij seksuele problemen (impotentie) bij mannen). Het actieve bestanddeel in yohimbine is yohimbine hydrochloride, een kristallijnen alkaloïde. Yohimbe blokkeert de alpha-2-adrebergetische receptoren, onderdeel van het sympathische zenuwstelsel. Yohimbe blokkeertde monoamine oxidase (MAO) en is daardoor juist geschikt als antidepressiva. U kan beter yohimbine hydrochloride gebruiken, omdat dee hoeveelheid yohimbine in de bast te verschillend is, waardoor het onmogelijk is een precieze dosis te gebruiken. Daarom wordt yohimbine (maar niet yohimbine hydrochloride) als onveilig beschouwd. Yohimbine doet bloedvaten in de penis uitzetten, het maakt noradrenaline los, een neurotransmitter.

    Waarschuwing:

    • Yohimbine kan beter niet gebruikt worden door mensen met nieraandoeningen, maagzweren, zwangere vrouwen, hoge bloeddruk of psychische problemen. Yohimbine mag tevens nooit gebruikt worden met voedsel of stoffen die tyramine bevatten, een aminozuur, zoals lever, kaas, rode wijn, bepaalde voedingszuren,... Gebeurt dat wel kan dat hypertensie (hoge bloeddruk) veroorzaken. Yohimbine is krachtiger dan muira puama en damiana, maar standaard doseringen van yohimbe veroorzaken soms verhoogde bloeddruk, verhoogde hartslag, misselijkheid, maagpijn, diarree, duizeligheid, hoofdpijn, opvliegers, hallucinaties, angstaanvallen en pijnaanvallen, slapeloosheid. Hogere doseringen kunnen gevaarlijk zijn en veroorzaken verlies van spierfuncties, rillingen, vertiligo (huidaandoening) en soms hallucinaties

    Zoethout


    Latijnse naam: Glycyrrhiza glabra
    Andere namen: kalissiehout, klishout, kenthout, bitterzoet, licorice 
    Toepassing bij klachten:
    Wetenschappelijk onderzocht
    Inwendig gebruik:
    Ontstekingswerend, pijnstillend, verzachtend op het maag- en darmslijmvlies, beschermt tegen maagzweren, beschermt de slijmvliezen:
    • Voorkomen en aanpak van maag- en duodeneumzweren, bescherming tegen optreden van zweren bij roken en alcoholgebruik.
    • Maagslijmontsteking.
    • Darmslijmvliesontsteking.
    • Ondersteunend bij de ziekte van Crohn.
    Ontkrampend, versterkt de maag, verbetert de kwaliteit van de secreties, spijsverteringsbevorderend:
    Ondersteunt de bijnier, verlengt de werking van cortisol, vermindert de uitscheiding van corticosteroïden:
    Bevordert het ophoesten van slijmen, verzachtend en ontkrampend, hoestdempend, antimicrobieel:
    • Bronchitis.
    • Hoest.
    • Taaie slijmen, slijmproppen.
    • Strottenhoofdontsteking met heesheid en eventueel stemverlies).
    • Kroep.
    • Keelpijn, mondslijmvliesontsteking, luchtpijpontsteking.
    Ontstekingswerend, antihistaminisch en anti-allergisch:
      Gebruikte delen:
      De wortels en uitlopers of stolonen (vanaf het derde jaar geoogst), ongepeld of ontschorst
        Waarschuwingen:
        Vanwege de aldosteron-achtige eigenschappen (verhoogde retentie van natrium, verhoogde uitscheiding van kalium): niet geven bij hypertensie (hoge bloeddruk) en hypernatriëmie (hoge natriumspiegel); niet geven bij oedemen (vochtophoping); niet geven bij hypokaliëmie (lage kaliumspiegel); niet geven bij misselijkheid en braken; niet geven bij nierinsufficiëntie; niet geven bij hartziekten (hartzwakte, hartritmestoornissen); niet geven aan diabetici (omdat diabetici die met insuline worden behandeld al de neiging hebben tot hypokaliëmie; tevens door de suikers; glycyrrhizine zelf mag alleen in beperkre mate als vervangend zoetmiddel)
        Niet geven aan zwangere en zogende vrouwen (er zijn geen studies): door de fyto-oestrogene stoffen, door mogelijke interferentie met het metabolisme van steroïde hormonen, door een mogelijke baarmoederstimulerend effect
        Niet geven bij hepatitis, galblaasaandoeningen, cholestatische leveraandoeningen en levercirrhose
        Niet langer innemen dan 4 tot 6 weken zonder medisch advies
        Vanwege het bloedverdunnend effect: niet gebruiken de laatste 14 dagen (zeker de laatste 36 uur) voor een chirurgische of tandheelkundige ingreep; niet geven aan personen met een actieve bloeding (bijvoorbeeld: een bloedende maagzweer)
        Niet geven bij aandoeningen die hormoonafhankelijk zijn of bij een voorgeschiedenis daarvan: borstkanker, baarmoederkanker, baarmoederhalskanker, eierstokkanker, endometriose, baarmoederfibromen, trombose of embolie; tenzij op advies van een deskundige (hoewel er tot nu toe geen argumenten zijn om fyto-oestrogenen dezelfde negatieve effecten toe te schrijven als de synthetische oestrogenen).


        Wijnruit*

        Functie:
        • Versterkt haar- en bloedvaten
        • Verhoogt licht de bloeddruk
        • Helpt bij zenuwinstortingen
        • Stimuleert het inzetten van de menstruatie
        De aromatische bladeren van wijnruit (ruta graveolens) zijn rijk aan de glycoside rutine, die haar- en bloedvaten sterker maakt. Infusies verhogen de bloeddruk licht en bezitten abortieve (vruchtafdrijvende) en diuretische (urinedrijvende) eigenschappen. Wijnruit wordt ook gebruikt tegen zenuwinstortingen en voor het stimuleren van het inzetten van de menstruatie.



        Waarschuwing:

        • Wijnruit kan tijdens de zwangerschap beter niet ingenomen worden


        Venkel


        Latijnse naam: Foeniculum vulgare
        Andere namen: Zachte dille, Fenkel, fienkel, common fennel 

        Toepassing bij klachten:
        Wetenschappelijk onderzocht
        Inwendig gebruik:
        De vruchten:
        Darmgasdrijvend, krampopheffend op de spijsvertering:
        • Winderigheid (flatulentie), pijnlijke winderigheid, meteorisme (overdreven gasvorming, opgezette buik); luchtslikken, opgezet colon.
        • Maagdarmkolieken en maagdarmkrampen.
        • Spastische constipatie, spastische colon.
        • Darmkrampjes en pijnlijke winderigheid bij zuigelingen.
        • Diarree, zuigelingendiaree met krampjes.
        • Ondersteunend middel bij laxeermiddelen (om krampen en winderigheid te voorkomen).
        Eetlustopwekkend, spijsverteringsbevorderend, galdrijvend: 
        • Eetlustgebrek (anorexie), zwakke maag, darmatonie, vertraagde darmlediging, indigestie/dyspepsie (moeilijke, slechte spijsvertering, zwaar en opgeblazen gevoel na de maaltijd), oprispingen.
        Krampopheffend op de luchtwegen, slijmoplossend, bevordert de trilhaarbeweging van de slijmvliezen van de luchtwegen, ontstekingswerend: 
        Bevordert de melkproductie:
          Gebruikte delen:
          Vooral de vruchten, soms de wortel.
            Waarschuwingen:
            Etherische olie of hoge doses van andere preparaten niet aan zwangere vrouwen geven (stimuleert de baarmoeder, fyto-oestrogeen).
            Etherische olie niet aan zuigelingen en kleine kinderen onder de 2 jaar geven (potentieel toxisch: gevaar op spasme van het strottenhoofd, kortademigheid, hyperexcitatie).
            Bij diverticulitis, diverticulose, maag- of duodenumulcus, oesophale reflux, gastrointastinale aandoeningen, spastisch colon, colitis ulcerosa: enkel op voorschrift.


            Teunisbloem



            Latijnse naam: Oenothera biennis
            Andere namen: Nachtbloem, ezelskruid, gele wederik, patrijskruid, evening primrose
            Toepassingen bij klachten:
            Wetenschappelijk onderzocht
            Inwendig gebruik: Teunisbloemolie softgels
            Bevordert het vrouwelijk hormonaal evenwicht, bevordert de menstruatie, vochtafdrijvend:
            Regelt de voeding, elasticiteit, hydratatie, talgproductie en herstel van de huid, bevordert de nagelstructuur en haarstructuur:
            • Minder jeuk en huiduitslag.
            • Droge huid, schilferige huid, vroegtijdige huidveroudering en huidverslapping, rimpels, verlies van elasticiteit.
            • Slechte wondheling.
            • Psoriasis, dermatitis, geïrriteerde of ontstoken huid.
            • Broze nagels en haren, droge haren, haaruitval (ook van het mannelijke, androgyne type).
            • Jeuk, droogte en roodheid van de huid bij nierinsufficiëntie).
            Bloedverdunnend, vermindert de plaatjesaggregatie en plaatjesadhesie of bloedklontering, bloeddrukverlagend bij verhoogde waarden, vaatverwijdend:
            Stimuleert het immuunsysteem, ontstekingsremmend, pijnstillend, vermindert allergische verschijnselen:
              Uitwendig gebruik: Teunisbloemolie
              Beschermt, voedt en rehydrateert de huid:
              • Droge, schilferige huid, rimpels, verouderde, vermoeide en slappe huid, wonden.
              Ontstekingswerend:
                Gebruikte delen:
                Het zaad, geoogst eind oktober, de koudgeperste olie uit het zaad.
                  Waarschuwingen:
                  Soms doet zich misselijkheid, spijsverteringsklachten, huiduitslag en hoofdpijn voor, maar zelden allergische reacties.


                  Papaver

                  Functie:
                  • Werkt verdovend (morfine)
                  • Ontspant spieren (morfine)
                  • Vermindert kliersecreties (morfine)
                  • Vertraagt de ademhaling (morfine)
                  • Onderdrukt het honger gevoel (morfine)
                  • Tegen hoesten (codeïne)
                  • Helpt bij infecties aan de luchtwegen (codeïne)
                  • Helpt bij astma (codeïne)
                  De zaden van papaver ( papaver somniferum) ook slaapbol of maankop vinden toepassing in de keuken. Wanneer de onrijpe zaadpeulen verpulverd worden, leveren ze een melkachtig sap op, dat snel verhardt, dit is opium en bevat 25 verschillende alkaloïden, waarvan morfine de belangrijkste is. Morfine is een verdovend middel dat pijn stilt, spieren ontspant, kliersecreties vermindert, de ademhaling vertraagt en honger onderdrukt. Met injecties wordt plaatselijk pijn verdoofd. Een exces kan echter tot verslaving leiden. Een derivaat van morfine, acetylmorfine (heroïne), is een veel sterkere drug, die grotere afhankelijkheid en zelfs de dood veroorzaakt. Een andere alkaloïde in opium is methylmorfine (codeïne), waaraan men nauwelijks verslaafd kan geraken. Codeïne wordt gebruikt tegen hoesten, infecties aan de luchtwegen en astma. Morfine wordt ook in veel mindere maten aangetroffen in koe- en moedermelk, alfalfa, sla en andere planten.

                  Sla

                  De bladeren van sla (lactuca sativa) bevatten een bittere secretie, die sterk kalmerend werkt. Het eten van een groot bord verse sla, kalmeert nervositeit en wekt slaap op, vooral wanneer het vlak voor bedtijd wordt gegeten.

                  Functie:
                  • Werkt kalmerend
                  • Wekt de slaap op

                  Sarsaparilla


                  Latijnse naam: Smilax officinalis
                  Andere namen: Struikwinde

                  Toepassing bij klachten:
                  Inwendig gebruik:
                  • Onvoldoende urine-aanmaak en verminderde nierfunctie.
                  • Ondersteunend bij nierinsufficiëntie, chronische nierontsteking en nefrotisch syndroom.
                  • Verhoogd urinezuurgehalte, jicht.
                  • Voorjaarsmoeheid, vermoeidheid, lentekuren.
                  • Ontgifting van zware metalen (lood, kwik, amalgaam,...).
                  • Chronische huidaandoeningen: psoriasis (verminderd schilfering en ontsteking); chronische eczeem.
                  • Acne, huidontsteking, jeukende huidaandoeningen. 
                  • Abcessen, steenpuisten, karbonkels (negenoog).
                  • Artritis en artrose, jicht.
                  • Verhoogd cholesterolgehalte.
                  • Fyto-hormonale effecten: hormoonregulator (door de steroïde saponinen die precursoren leveren voor de lichaamseigen steroïdenproductie.
                  • Door bètasitosterol): onvruchtbaarheid door stoornissen in de eierstokken bij de vrouw.
                  • Stoornissen in de vrouwelijke hormoonhuishouding: onregelmatige menstruaties.
                  • Overgangsklachten, PMS (premenstrueel syndroom), fibrocystische borsten.
                  • Stoornissen in de mannelijke: impotentie, spierzwakte, onvoldoende spiermassa, aanvulling bij krachtsporten.
                  • Virale aandoeningen (onder andere herpesinfecties), verkoudheden, griep, luchtwegenaandoeningen met slijmen.
                  • Witverlies, vaginale ontsteking.
                  • Schimmelinfecties.
                  • Winderigheid, opzetting van de buik, gasophoping (meteorisme).
                  • Gebrekkige eetlust (anorexie), dyspepsie (moeilijke spijsvertering), chronische leveraandoeningen, geelzucht.
                  Gebruikte delen:
                  De bijwortels, van de wortelstok afgehaald, in stukken van 50 à 75 cm gesneden om te drogen, wat buigzame wortelstukken oplevert.
                  Soms de bladeren en stengels (uitwendig gebruik).
                    Waarschuwingen:
                    Niet geven bij zwangerschap en zogende vrouwen (wegens gebrek aan studies).


                    Selderie


                    Functie:

                    De stengels van selderie (apium graveolens) zijn rijk aan ijzer, magnesium en caroteen. Selderie wordt hoofdzakelijk gebruikt in salade en soep, als bijgerecht en als zoutvervanger in een natriumarm dieet. De bladeren stimuleren de eetlust en hebben een urinedrijvende en menstruatiebevorderende werking. De zaden hebben een sedatieve werking en bestrijden flatulentie.


                    Rabarber


                    Latijnse naam: Rheum palmatum
                    Andere namen: Chinese/Russische rabarber, rhubarb
                    Toepassing bij klachten:
                    Inwendig gebruik:
                    Gemiddelde doses (1 à 2 g ineens of 1,2 à 4,8 g verdeeld over de dag):

                    Laxerend:
                    • Chronische constipatie.
                    • Wanneer een zachte stoelgang wenselijk is: anusklovenaambeien, na operatie aan anus of endeldarm.
                    Gebruikte delen:
                    De wortelstok van de minstens 3 jaar oude plant, in stukken gesneden en langdurig gedroogd.

                    Waarschuwingen:
                    Niet geven bij:
                    Zwangerschap (stimuleert de baarmoeder, mogelijk abortief).
                    Borstvoeding (geeft bitterzure melk, kan eventueel purgerend werken bij de baby).
                    Kinderen onder de 12 jaar (door het gevaar op verlies van vocht en elektrolyten).
                    Darmontstekingen: enterocolitis, colitis, ziekte van Crohn, colitis ulcerosa,appendicitis (blindedarmontsteking), spastisch colon.
                    Buikpijn van ongekende oorsprong.
                    Obstructie van de darmen, ileus.
                    Voorgeschiedenis van nierstenen, nierlijden, jicht, blaasontsteking, axalurie (door het gehalte aan oxalaten).
                    Aambeien (mogelijk verergering ervan, mogelijk uitlokken van trombose).
                    Best niet langer dan 8 à 10 dagen gebruiken zonder medisch advies.


                    Psyllium


                    Latijnse naam: Plantago afra
                    Andere namen: Vlozaad, vlooienzaad, bladvlo, zandvlokruid, black psyllium seed

                    Toepassingen bij klachten:
                    Wetenschappelijk onderzocht
                    Inwendig gebruik:
                    Bevordert de stoelgang, verzacht de consistentie van de stoelgang, verhoogt het glijvermogen van de darminhoud, toename van de bacteriële massa in de darmen, versnelde absorptie van zouten en water:
                    • Verstopping zonder stoelgangsdrang.
                    • Wanneer zachte stoelgang is vereist: aambeien, anale kloven, darmwanduitstulpingen, na chirurgische ingreep aan anus of rectum, tijdens de zwangerschap.
                    • Spastische colon.
                    • Maagzweer.
                    Bevordert het verzadigingsgevoel, hongerremmend, vertraagt de absorptie van vetten en koolhydraten:
                    Verlaagt de bloedsuikerspiegel:
                    • Diabetes (ouderdomsdiabetes).
                    • Vermindert te sterk stijgende bloedsuikerspiegel na de maaltijd.
                    • Hypoglycemie.
                    Cholesterolverlagend en triglyceridenverlagend:
                    Verzacht en beschermt geïrriteerde slijmvliezen van maag en darmen:
                    • Maagwandontsteking, maagzweer, zure oprispingen, darmslijmvliesontsteking, dikke darmontsteking.
                    Bindt vocht en toxines bij diarree:
                    • Diarree.
                      Gebruikte delen:
                      Het zaad (vlozaad, psylliumzaad, zandvlozaad, bladvlozaad).
                        Waarschuwingen:
                        In zeldzame gevallen komen allergische reacties voor. De behandeling van verstopping met laxeermiddelen kan de darmtraagheid nog verergeren Bij onkundig gebruik, zoals inname met te weinig vocht, kunnen verwondingen van slokdarm en darm niet uitgesloten worden.


                        Lipstick is schadelijk voor de gezondheid

                        Een Amerikaans onderzoek heeft een zeer verontrustende ontdekking gedaan. Volgens de U.S. Food and Drug Administration is een groot deel van de lipsticks die op de beautymarkt verschijnen erg schadelijk voor de gezondheid. Dat komt omdat heel wat cosmeticamerken lood aan de lipsticks in kwestie toevoegen. Lood is echter een zeer gevaarlijke stof voor zwangere vrouwen en kinderen. Na onderzoek blijkt dat het leer- en gedragsstoornissen kan teweegbrengen. Namen van merken wil de U.S. Food and Drug Administration liever niet vrijgeven, maar wat ze wel kunnen meedelen is dat voor niet minder dan 61% van de lipsticks in de winkel lood gebruikt werd

                        Peterselie


                        Latijnse naam: Petroselinum crispum
                        Andere namen: Persijn, persalle, porselle, hofeppe, parsley
                        Toepassingen:

                        Wetenschappelijk onderzocht
                        Inwendig gebruik:
                        Urinedrijvend, urinezuurdrijvend; Bloedzuiverend, ontgiftend:
                        • Vochtophopingen (oedemen), vasthouden van vocht, oedemen door spataderen.
                        • Premenstruele vochtretentie, gezwollen borsten.
                        • Niergruis, voorkomen van nierstenen, blaasstenen, ondersteunend bij nierinsufficiëntie (zwakke nierfunctie).
                        • Verhoogd urinezuurgehalte.
                        Menstruatiebevorderend, krampstillend op de baarmoeder:
                        • Pijnlijke menstruatie, uitblijven van de menstruatie.
                        Gebruikte delen:
                        De vruchten of zaden, geoogst in het tweede jaar; zijn het sterkst werkzaam; alsook de etherische olie eruit.
                        De wortel, geoogst in de herfst van het eerste jaar, is minder werkzaam.
                        Waarschuwingen:
                        De vrucht, de wortel en zeker de etherische olie van vrucht of kruid niet geven aan zwangere vrouwen (apiol en myristicine prikkelen de baarmoeder); als keukenkruid in matige doses is het wel veilig. Tijdens de bevalling, enkel op voorschrift.
                        Niet geven bij nierontsteking: componenten van de etherische olie prikkelen het nierepitheel.
                        Niet geven bij levercirrhose.


                        Prei*

                        Functie:
                        • Stimuleert de eetlust
                        • Gaat verstopping van de ademhalingswegen tegen
                        • Urinedrijvend

                        Prei (allium porrum) lijkt in eigenschappen op knoflook, maar dan alles in mindere maten. Deze groente stimuleert de eetlust, gaat congestie in het ademhalingstelsel tegen en werkt tevens urinedrijvend.


                        Poterium

                        Poterium (sarcopoterium spinosum) is een overblijvende plant, die vooral in mediterrane streken groeit. De bast van de wortels bevat stoffen die de bloedsuikerspiegel verlagen en dit kan nuttig zijn in geval van diabetes.

                        Functie:
                        • Verlaagt de bloedsuikerspiegel

                        Pijpbloem*

                        Functie:
                        De pijpbloem (aristolochia longa) is een oude Egyptische remedie tegen slangenbeten. Infusies van de wortels genezen maag- en darmzweren. Ze stimuleren de transpiratie, verhogen de bloeddruk, werken als urinedrijvend middel, verlagen koorts en stimuleren een uitgestelde menstruatie. Pijpbloem zou voorts de symptomen van reumatiek en jicht kunnen verlicht.

                        Papaja







                        Latijnse naam: Carica papaya
                        Andere namen: Meloenboom, papaya

                        Toepassing bij klachten:
                        Wetenschappelijk onderzocht
                        Inwendig gebruik:
                        (Papayalatex, blad)
                        Eiwitverterend, bevordert de spijsvertering, maagversterkend, eetlustopwekkend:
                        • Moeilijke/slechte spijsvertering, zwaar of beladen gevoel na de maaltijd, winderigheid, opzetting van de buik, oprispingen, onaangenaam volheidsgevoel. Slechte proteïnenvertering (eiwitvertering van vlees, vis, kaas, eieren,...) door gebrek aan enzymes. Slechte lipidenvertering (vetvertering) door gebrek aan gal; Onvoldoende enzymsecretie van maag, pancreas en darm.
                        • Zwakke maag, te weinig maagsapproductie, zwakke pancreasfunctie, lever- en galstoornissen.
                        • Gebrekkige eetlust.
                        • Glutenintolerantie, voedselallergieën en voedselintolerantie.
                        • Zware, eiwitrijke maaltijden.
                          Gebruikte delen:
                          Vooral de papaya-latex, in de fytotherapie omwille van de enzymen; zijnde het witte melksap bekomen door onrijpe vruchten in te snijden en dat snel stolt; of de latex uit inkepingen in de schors; na droging levert dit witte tot bruine fragmenten op die mild zout tot bitter smaken en ietwat geuren naar gegrild vlees.
                            Waarschuwingen:
                            Te vermijden bij allergie op chymotrypsine.
                            Overdreven gebruik te vermijden gedurende de zwangerschap, vanwege een baarmoederstimulerend effect van de vrucht en de latex.
                            Bij mensen met een gestoorde bloedstolling alleen onder controle van een deskundige (kans op verhoogde bloedingsneiging).

                            Brandnetel


                            Latijnse naam: Urtica dioica
                            Andere namen: Netel, netelkruid, nestel, nietsel, stinging nettle
                            Toepassing bij klachten:
                            Wetenschappelijk onderzocht
                            Inwendig gebruik: Brandnetel tinctuur
                            Bloedzuiverend en lymfezuiverend, ontgiftend, ontzurend, bindt zware metalen en verwijdert uit het lichaam, matig urinedrijvend, helpt nierstenen te voorkomen:
                            • Huiduitslag, acne, steenpuisten, zweren, vette huid en haar.
                            • Vermoeidheid, zwakte, voorjaarsmoeheid, herstel na ziekte.
                            • Te hoog urinezuurgehalte, jicht, vochtophoping, vochtretentie.
                            • Oedeem door spataderen.
                            Ontstekingswerend en pijnstillend, anti-reumatisch:
                            Verbetert de immuniteit, vermindert allergische verchijnselen:
                            • Allergische neusslijmvliesontsteking zoals hooikoorts en huisstofmijtallergie.
                            Spijsverteringsbevorderend, galvormend en galdrijvend, maagversterkend:
                            • Zwakke, moeilijke spijsvertering, leveraandoeningen, geelzucht, voorkomen van galblaasontsteking, galwegenontsteking.
                            Stimuleert de bloedvorming:
                            Werkt remineraliserend:
                            • Mineraaltekorten, beenkrampen.
                            • Zwakte, vermoeidheid.
                            • Ouderdomszwakte.
                            • Herstel na ziekte.
                            • Zwangerschapstonicum.
                            Versterkt haar en nagels, versterkt kraakbeen, bevordert beenopbouw:
                            • Haaruitval, slechte haargroei, broze nagels.
                            • Kraakbeenslijtage.
                            • Botontkalking.
                            Zogdrijvend:
                            Uitwendig gebruik: Brandnetel shampoo     Brandnetel balsem
                            Tonicum voor de huid:
                            • Haaruitval, vet haar, vette huid, roos.
                            • Slechte haargroei, zwakke en broze haren
                            Gebruikte delen:
                            Het bovengrondse kruid of de bladeren van de verse bloeiende plant; de wortel geoogst in de herfst
                              Waarschuwingen:
                              Bereidingen uit brandnetelblad of brandnetelwortel kunnen maag-darmklachten of allergische huiduitslag veroorzaken.


                              Moederkruid


                              Latijnse naam: Tanacetum parthenium
                              Andere namen: Kalversogen, vuurwortel, mater, grote kamille, feverfew

                              Toepassing bij klachten:
                              Wetenschappelijk onderzocht
                              Inwendig gebruik:
                              • Ontstekingswerend, anti-allergisch, verminderen van ontstekingsbevorderende stoffen, het remmen van het vrijkomen van serotonine, verminderen van samenklonteren van de bloedplaatjes, krampwerend op de gladde spieren van de vaatwanden, bloedvatverwijdend:
                              • Voorkomen van migraine en hoofdpijn.
                              • Regelmatige inname over een langere tijd doet bij velen de aanvallen in frequentie en intensiteit afnemen, vermindert aanzienlijk misselijkheid en braken, vermindert de overgevoeligheid aan licht en lawaai.
                              Gebruikte delen:
                              De jonge bladeren, geoogst van mei tot november, koel en buiten de invloed van licht bewaren, eventueel in te vriezen (opgepast: langdurige opslag van gedroogde bladeren kan leiden tot verlies van 35 % van parthenoliden in 1 jaar, tot 50 % in 2 jaar).
                              Waarschuwingen:
                              Niet geven aan zwangere vrouwen : kan vroegtijdige contracties geven.
                              Niet geven aan zogende vrouwen (wegens gebrek aan studies).
                              Niet geven aan kinderen onder de 5 jaar.
                              Vanwege het bloedverdunnend effect: niet gebruiken de laatste 14 dagen voor een chirurgische of tandheelkundige ingreep; niet geven aan personen met een actieve bloeding (bijvoorbeeld: een bloedende maagzweer).
                              Niet langer dan 4 maanden na elkaar innemen zonder medisch advies.
                              Niet geven bij allergie van moederkruid.


                              Linde


                              Latijnse naam: Tilia cordata
                              Andere namen: Kleinbladige linde, winterlinde, steenlinde, small leaved lime 

                              Toepassing bij klachten:
                              Inwendig gebruik:
                              Bloesem: Lindebloesem
                              Koortswerend, verzachtend, slijmoplossend, samentrekken van de slijmvliezen, ontstekingswerend:
                              • Ondersteunend bij: griep, koorts, koortsige infectieziekten, luchtwegenaandoeningen met vooral een droge prikkelhoest, verkoudheid (vooral geschikt voor kinderen).
                              Kalmerend,slaapverwekkend:
                              • Rusteloosheid, zenuwachtigheid, slapeloosheid (vooral bij kinderen).
                              • ADHD (hyperactiviteit bij kinderen), angst, prikkelbaarheid, hypochondrie, nerveuze hartkloppingen.
                              Spint: Lindespint
                              Galsecretie en galafscheidingsbevorderend, tonicum voor de lever, voorkomt galstenen, spijsverteringsbevorderend, krampopheffend op de galwegen:
                              • Galaandoeningen.
                              • Zwakke leverfunctie.
                              • Indigestie/dyspepsie (spijsverteringsstoornissen). 
                              Gebruikte delen:
                              De bloeiwijzen met het aangehecht schutblad, te oogsten onmiddelijk na het begin van de bloei (juni, juli); blijft ten hoogste 1 jaar goed (beschermd tegen licht en vocht).
                              De spint of de binnenbast, zijnde de schors ontdaan van het kurk, eigenlijk de jongste schors die zich bevindt onder de eigenlijke schors.
                                Waarschuwingen:
                                Geen zweetdrijvende thee geven bij al te zwakke patiënten.
                                Best niet geven bij te lage bloeddruk (vooral de spint).