Gezegende distel


Latijnse naam: Cnicus benedictus
Andere namen: Blessed thistle

Toepassing bij klachten:
Inwendig gebruik:
  • Bevordert de speekselsecretie.
  • Eetlustbevorderend, aangewend bij eetlustgebrek (anorexie).
  • Galdrijvend.
  • Spijsverteringsbevorderend, spijsverteringsstoornissen.
  • Winderigheid (flatulentie).
  • Mindere lever- en galwerking.
  • Maagdarmontstekingen, constipatie, diarree, kolieken, zwangerschapsbraken.
  • Ondersteunend middel bij de behandeling van maagpijn, maag- en duodenumzweren en aambeien.
  • Artritis, jicht, slijmbeursontsteking, waterzucht (oedeem).
  • Zweetdrijvende werking.
  • Bronchitis, verkoudheid en koorts.
  • Versterken en opwekkend middel dat bij zwakke zenuwen en bloedarmoede zijn toepassingen heeft.
  • In vitro werden anti-tumorale en HIV-afremmende eigenschappen vastgesteld.
  • Zwakke maag
Gebruikte delen:
Kruid.
    Waarschuwingen:
    Het gebruik van gezegende distel bij therapeutische dosissen is veilig. Hoge doseringen zijn maagprikkelend en braakverwekkend.
    Volgens sommigen wordt gezegende distel beter niet gegeven tijdens de zwangerschap.


    Damiana

    Damiaan werkt  versterkend, opbeurend voor de geest en vitaliserend, ondersteund de nieren, werkt spijsverteringsbevorderend, werkt hormoonregulerend, bevordert het slijm ophoesten en werkt bloedsuikerspiegel verlagend.
    SNP - Damiana extract 2500 mg puur - 60 capsules
    Vitaminstore

    Latijnse naam: Turnera diffusa
    Andere namen: Damiaanblad, damiaankruid, Mexicaanse liefdekruid Toepassing bij klachten:
    Inwendig gebruik:
    • Niet-organische van frigiditeit en verminderd libido bij man en vrouw: door onder andere stress, vermoeidheid, psychologische en emotionele oorzaken en tijdens de menopauze.
    • Verminderde seksuele potentie, impotentie, vroegtijdige zaadlozing.
    • Geestelijke vermoeidheid, zenuwuitputting, nerveuze overspanning, hoofdpijn.
    • Ter verbetering van de mentale en psychische vermogens, concentratiestoornissen.
    • Geheugenzwakte.
    • Negatieve instelling, depressiviteit.
    • Stress, geringe stressbestendigheid, zenuwachtigheid, angsten.
    • Vermoeidheid, chronische vermoeidheid, zwakte, kouwelijkheid.
    • Oververmoeidheid, overwerktheid.
    • Ter verbetering van het prestatievermogen.
    • Herstel na ziekte.
    • Vroegtijdige ouderdomsverschijnselen.
    • BPH (benigne prostaathypertrofie, goedaardige prostaatvergroting).
    • Overgangsklachten, menstruatiepijn, onregelmatige menstruatie, uitblijven van de menstruatie, witte vloed, hoofdpijn gedurende de menstruatie.
    • Gebrekkige eetlust (anorexie), dyspepsie/indigestie (slechte spijsvertering), trage spijsvertering, preventie van maag- en duodenumzweren, maag- en darmkrampen, atone constipatie, constipatie door verzwakking, diarree,dysenterie.
    • Onvoldoende urineproductie, enuresis, bedwateren, chronische urineweginfecties, urinaire irritatie, nierontsteking.
    • Verkoudheden, hoest, astma, griep.
    • Insulineresistentie, diabetes type 2 (ouderdomsdiabetes).

    Gebruikte delen:
    De bladeren.
    Waarschuwingen:
    Niet geven bij leverziekten en aandoeningen van de urinewegen.

    Venkel


    Latijnse naam: Foeniculum vulgare
    Andere namen: Zachte dille, Fenkel, fienkel, common fennel 

    Toepassing bij klachten:
    Wetenschappelijk onderzocht
    Inwendig gebruik:
    De vruchten:
    Darmgasdrijvend, krampopheffend op de spijsvertering:
    • Winderigheid (flatulentie), pijnlijke winderigheid, meteorisme (overdreven gasvorming, opgezette buik); luchtslikken, opgezet colon.
    • Maagdarmkolieken en maagdarmkrampen.
    • Spastische constipatie, spastische colon.
    • Darmkrampjes en pijnlijke winderigheid bij zuigelingen.
    • Diarree, zuigelingendiaree met krampjes.
    • Ondersteunend middel bij laxeermiddelen (om krampen en winderigheid te voorkomen).
    Eetlustopwekkend, spijsverteringsbevorderend, galdrijvend: 
    • Eetlustgebrek (anorexie), zwakke maag, darmatonie, vertraagde darmlediging, indigestie/dyspepsie (moeilijke, slechte spijsvertering, zwaar en opgeblazen gevoel na de maaltijd), oprispingen.
    Krampopheffend op de luchtwegen, slijmoplossend, bevordert de trilhaarbeweging van de slijmvliezen van de luchtwegen, ontstekingswerend: 
    Bevordert de melkproductie:
      Gebruikte delen:
      Vooral de vruchten, soms de wortel.
        Waarschuwingen:
        Etherische olie of hoge doses van andere preparaten niet aan zwangere vrouwen geven (stimuleert de baarmoeder, fyto-oestrogeen).
        Etherische olie niet aan zuigelingen en kleine kinderen onder de 2 jaar geven (potentieel toxisch: gevaar op spasme van het strottenhoofd, kortademigheid, hyperexcitatie).
        Bij diverticulitis, diverticulose, maag- of duodenumulcus, oesophale reflux, gastrointastinale aandoeningen, spastisch colon, colitis ulcerosa: enkel op voorschrift.


        Sarsaparilla

        Sarsaparilla>>>
        Latijnse naam: Smilax officinalis
        Andere namen: Struikwinde
        Toepassing bij klachten:
        Inwendig gebruik:
        • Onvoldoende urine-aanmaak en verminderde nierfunctie.
        • Ondersteunend bij nierinsufficiëntie, chronische nierontsteking en nefrotisch syndroom.
        • Verhoogd urinezuurgehalte, jicht.
        • Voorjaarsmoeheid, vermoeidheid, lentekuren.
        • Ontgifting van zware metalen (lood, kwik, amalgaam,...).
        • Chronische huidaandoeningen: psoriasis (verminderd schilfering en ontsteking); chronische eczeem.
        • Acne, huidontsteking, jeukende huidaandoeningen. 
        • Abcessen, steenpuisten, karbonkels (negenoog).
        • Artritis en artrose, jicht.
        • Verhoogd cholesterolgehalte.
        • Fyto-hormonale effecten: hormoonregulator (door de steroïde saponinen die precursoren leveren voor de lichaamseigen steroïdenproductie.
        • Door bètasitosterol): onvruchtbaarheid door stoornissen in de eierstokken bij de vrouw.
        • Stoornissen in de vrouwelijke hormoonhuishouding: onregelmatige menstruaties.
        • Overgangsklachten, PMS (premenstrueel syndroom), fibrocystische borsten.
        • Stoornissen in de mannelijke: impotentie, spierzwakte, onvoldoende spiermassa, aanvulling bij krachtsporten.
        • Virale aandoeningen (onder andere herpesinfecties), verkoudheden, griep, luchtwegenaandoeningen met slijmen.
        • Witverlies, vaginale ontsteking.
        • Schimmelinfecties.
        • Winderigheid, opzetting van de buik, gasophoping (meteorisme).
        • Gebrekkige eetlust (anorexie), dyspepsie (moeilijke spijsvertering), chronische leveraandoeningen, geelzucht.
        Gebruikte delen:
        De bijwortels, van de wortelstok afgehaald, in stukken van 50 à 75 cm gesneden om te drogen, wat buigzame wortelstukken oplevert.
        Soms de bladeren en stengels (uitwendig gebruik).
          Waarschuwingen:
          Niet geven bij zwangerschap en zogende vrouwen (wegens gebrek aan studies).

          Rabarber


          Latijnse naam: Rheum palmatum
          Andere namen: Chinese/Russische rabarber, rhubarb
          Toepassing bij klachten:
          Inwendig gebruik:
          Gemiddelde doses (1 à 2 g ineens of 1,2 à 4,8 g verdeeld over de dag):

          Laxerend:
          • Chronische constipatie.
          • Wanneer een zachte stoelgang wenselijk is: anusklovenaambeien, na operatie aan anus of endeldarm.
          Gebruikte delen:
          De wortelstok van de minstens 3 jaar oude plant, in stukken gesneden en langdurig gedroogd.

          Waarschuwingen:
          Niet geven bij:
          Zwangerschap (stimuleert de baarmoeder, mogelijk abortief).
          Borstvoeding (geeft bitterzure melk, kan eventueel purgerend werken bij de baby).
          Kinderen onder de 12 jaar (door het gevaar op verlies van vocht en elektrolyten).
          Darmontstekingen: enterocolitis, colitis, ziekte van Crohn, colitis ulcerosa,appendicitis (blindedarmontsteking), spastisch colon.
          Buikpijn van ongekende oorsprong.
          Obstructie van de darmen, ileus.
          Voorgeschiedenis van nierstenen, nierlijden, jicht, blaasontsteking, axalurie (door het gehalte aan oxalaten).
          Aambeien (mogelijk verergering ervan, mogelijk uitlokken van trombose).
          Best niet langer dan 8 à 10 dagen gebruiken zonder medisch advies.


          Lipstick is schadelijk voor de gezondheid

          Een Amerikaans onderzoek heeft een zeer verontrustende ontdekking gedaan. Volgens de U.S. Food and Drug Administration is een groot deel van de lipsticks die op de beautymarkt verschijnen erg schadelijk voor de gezondheid. Dat komt omdat heel wat cosmeticamerken lood aan de lipsticks in kwestie toevoegen. Lood is echter een zeer gevaarlijke stof voor zwangere vrouwen en kinderen. Na onderzoek blijkt dat het leer- en gedragsstoornissen kan teweegbrengen. Namen van merken wil de U.S. Food and Drug Administration liever niet vrijgeven, maar wat ze wel kunnen meedelen is dat voor niet minder dan 61% van de lipsticks in de winkel lood gebruikt werd

          Peterselie


          Latijnse naam: Petroselinum crispum
          Andere namen: Persijn, persalle, porselle, hofeppe, parsley
          Toepassingen:

          Wetenschappelijk onderzocht
          Inwendig gebruik:
          Urinedrijvend, urinezuurdrijvend; Bloedzuiverend, ontgiftend:
          • Vochtophopingen (oedemen), vasthouden van vocht, oedemen door spataderen.
          • Premenstruele vochtretentie, gezwollen borsten.
          • Niergruis, voorkomen van nierstenen, blaasstenen, ondersteunend bij nierinsufficiëntie (zwakke nierfunctie).
          • Verhoogd urinezuurgehalte.
          Menstruatiebevorderend, krampstillend op de baarmoeder:
          • Pijnlijke menstruatie, uitblijven van de menstruatie.
          Gebruikte delen:
          De vruchten of zaden, geoogst in het tweede jaar; zijn het sterkst werkzaam; alsook de etherische olie eruit.
          De wortel, geoogst in de herfst van het eerste jaar, is minder werkzaam.
          Waarschuwingen:
          De vrucht, de wortel en zeker de etherische olie van vrucht of kruid niet geven aan zwangere vrouwen (apiol en myristicine prikkelen de baarmoeder); als keukenkruid in matige doses is het wel veilig. Tijdens de bevalling, enkel op voorschrift.
          Niet geven bij nierontsteking: componenten van de etherische olie prikkelen het nierepitheel.
          Niet geven bij levercirrhose.


          Papaja







          Latijnse naam: Carica papaya
          Andere namen: Meloenboom, papaya

          Toepassing bij klachten:
          Wetenschappelijk onderzocht
          Inwendig gebruik:
          (Papayalatex, blad)
          Eiwitverterend, bevordert de spijsvertering, maagversterkend, eetlustopwekkend:
          • Moeilijke/slechte spijsvertering, zwaar of beladen gevoel na de maaltijd, winderigheid, opzetting van de buik, oprispingen, onaangenaam volheidsgevoel. Slechte proteïnenvertering (eiwitvertering van vlees, vis, kaas, eieren,...) door gebrek aan enzymes. Slechte lipidenvertering (vetvertering) door gebrek aan gal; Onvoldoende enzymsecretie van maag, pancreas en darm.
          • Zwakke maag, te weinig maagsapproductie, zwakke pancreasfunctie, lever- en galstoornissen.
          • Gebrekkige eetlust.
          • Glutenintolerantie, voedselallergieën en voedselintolerantie.
          • Zware, eiwitrijke maaltijden.
            Gebruikte delen:
            Vooral de papaya-latex, in de fytotherapie omwille van de enzymen; zijnde het witte melksap bekomen door onrijpe vruchten in te snijden en dat snel stolt; of de latex uit inkepingen in de schors; na droging levert dit witte tot bruine fragmenten op die mild zout tot bitter smaken en ietwat geuren naar gegrild vlees.
              Waarschuwingen:
              Te vermijden bij allergie op chymotrypsine.
              Overdreven gebruik te vermijden gedurende de zwangerschap, vanwege een baarmoederstimulerend effect van de vrucht en de latex.
              Bij mensen met een gestoorde bloedstolling alleen onder controle van een deskundige (kans op verhoogde bloedingsneiging).

              Moederkruid


              Latijnse naam: Tanacetum parthenium
              Andere namen: Kalversogen, vuurwortel, mater, grote kamille, feverfew

              Toepassing bij klachten:
              Wetenschappelijk onderzocht
              Inwendig gebruik:
              • Ontstekingswerend, anti-allergisch, verminderen van ontstekingsbevorderende stoffen, het remmen van het vrijkomen van serotonine, verminderen van samenklonteren van de bloedplaatjes, krampwerend op de gladde spieren van de vaatwanden, bloedvatverwijdend:
              • Voorkomen van migraine en hoofdpijn.
              • Regelmatige inname over een langere tijd doet bij velen de aanvallen in frequentie en intensiteit afnemen, vermindert aanzienlijk misselijkheid en braken, vermindert de overgevoeligheid aan licht en lawaai.
              Gebruikte delen:
              De jonge bladeren, geoogst van mei tot november, koel en buiten de invloed van licht bewaren, eventueel in te vriezen (opgepast: langdurige opslag van gedroogde bladeren kan leiden tot verlies van 35 % van parthenoliden in 1 jaar, tot 50 % in 2 jaar).
              Waarschuwingen:
              Niet geven aan zwangere vrouwen : kan vroegtijdige contracties geven.
              Niet geven aan zogende vrouwen (wegens gebrek aan studies).
              Niet geven aan kinderen onder de 5 jaar.
              Vanwege het bloedverdunnend effect: niet gebruiken de laatste 14 dagen voor een chirurgische of tandheelkundige ingreep; niet geven aan personen met een actieve bloeding (bijvoorbeeld: een bloedende maagzweer).
              Niet langer dan 4 maanden na elkaar innemen zonder medisch advies.
              Niet geven bij allergie van moederkruid.


              Linde


              Latijnse naam: Tilia cordata
              Andere namen: Kleinbladige linde, winterlinde, steenlinde, small leaved lime 

              Toepassing bij klachten:
              Inwendig gebruik:
              Bloesem: Lindebloesem
              Koortswerend, verzachtend, slijmoplossend, samentrekken van de slijmvliezen, ontstekingswerend:
              • Ondersteunend bij: griep, koorts, koortsige infectieziekten, luchtwegenaandoeningen met vooral een droge prikkelhoest, verkoudheid (vooral geschikt voor kinderen).
              Kalmerend,slaapverwekkend:
              • Rusteloosheid, zenuwachtigheid, slapeloosheid (vooral bij kinderen).
              • ADHD (hyperactiviteit bij kinderen), angst, prikkelbaarheid, hypochondrie, nerveuze hartkloppingen.
              Spint: Lindespint
              Galsecretie en galafscheidingsbevorderend, tonicum voor de lever, voorkomt galstenen, spijsverteringsbevorderend, krampopheffend op de galwegen:
              • Galaandoeningen.
              • Zwakke leverfunctie.
              • Indigestie/dyspepsie (spijsverteringsstoornissen). 
              Gebruikte delen:
              De bloeiwijzen met het aangehecht schutblad, te oogsten onmiddelijk na het begin van de bloei (juni, juli); blijft ten hoogste 1 jaar goed (beschermd tegen licht en vocht).
              De spint of de binnenbast, zijnde de schors ontdaan van het kurk, eigenlijk de jongste schors die zich bevindt onder de eigenlijke schors.
                Waarschuwingen:
                Geen zweetdrijvende thee geven bij al te zwakke patiënten.
                Best niet geven bij te lage bloeddruk (vooral de spint).

                Karwij

                Latijnse naam: Carum carvi
                Andere namen: Kummel, veldkomijn, wilde komijn, echte karwij, caraway

                Toepassing bij klachten:
                Inwendig gebruik:
                Winderigheid, opgezette buik, luchtslikken, opgeblazen gevoel na de maaltijd, volle maag gevoel (bij volwassenen); krampen en kolieken van maag en darmen (vooral bij kinderen); vermindert winderigheid en eventuele krampen bij gebruik van krachtige laxeerkruiden als senna; spasmen van de galwegen.
                Gebrekkige eetlust (anorexie), gebrekkige maagwerking, vertraagde maaglediging, darmatonie.
                Indigestie/dyspepsie (moeilijke spijsvertering, spijsverteringsklachten na vetten).
                Onvoldoende moedermelk, stimuleert de aanmaak van moedermelk.
                Gebruikte delen:
                De vrucht, in het tweede jaar geoogst net voor ze volrijp zijn, gedroogd op een koele, droge plaats zonder zon.
                Waarschuwingen:
                De etherische olie niet geven aan kinderen en zwangere vrouwen.

                IJslands mos


                Latijnse naam: Cetraria islandica
                Andere namen: Zeemos, longmos, longenthee, schurftmos, Iceland moss

                Toepassing bij klachten:
                Inwendig gebruik:
                • Misselijkheid, braken, reisziekte (wagenziekte, zeeziekte), zwangerschapsbraken.
                • Gebrekkige eetlustzwakke maag, slechte spijsvertering.
                • Acute bronchitis (vermindert rauw gevoel en hoestprikkel), strottenhoofdontsteking met heesheid, droge hoest, prikkelhoest, kinkhoest, slijmvorming.
                • Maagwandontsteking, maagirritatie, darmvliesontsteking, chronische maagdarmklachten, diarree, dysenterie.
                Uitwendig gebruik:
                • Strottenhoofontsteking, heesheid, keelpijn, keelontsteking.
                Gebruikte delen:
                Het loof, geoogst tussen mei en september.
                  Waarschuwingen:
                  De alcoholische extracten of poedervormen niet aanwenden bij overdreven maagsapsecretie, maagzuur en maagzweren/duodenumzweren (vanwege de bitterstoffen), preparaten die enkel slijmstoffen bevatten mogen wel gebruikt worden.


                  Hys(s)op


                  Latijnse naam: Hyssopus officinalis
                  Andere namen: Hyssop, hysop, yssop, isop
                  Toepassing bij klachten:
                  Wetenschappelijk onderzocht
                  Inwendig gebruik:
                  Bevordert ophoesten en oplossen van slijmen: Krampwerend, samentrekkend en ontstekingswerend, hoesstillend, infectiewerend van de longen, vermindert slijmvlieszwelling van de neusholte:
                  • Acute bronchitis, vooral chronische bronchitis: taaie slijmen, moeilijk op te hoesten slijmen.
                  • Hoest, spasmodische hoest, kinkhoest.
                  • Ondersteunend bij longontsteking, zeker als moeilijke slijmen loskomen.
                  • Ondersteunend bij COPD (chronische obstructieve pulmonaire aandoeningen), emfyseem, astma.
                  • Sinusitis (bijholte-ontsteking), neusverkoudheid met neusverstopping.
                  • Amandel- en keelontsteking, strottenhoofdontsteking.
                  Remt de zweetafscheiding:
                  • Overdreven transpiratie.
                  Gebruikte delen:
                  Het kruid, bestaande uit bladeren en bloeiende toppen, geoogst in volle bloei en gedroogd.
                  De bloeiende toppen voor de etherische olie.
                  Waarschuwingen:
                  Niet geven aan nerveuze personen of enkel in kleine doses.
                  Niet geven in hogere dosis aan zwangere vrouwen (het kruid, infuus, tinctuur), vanwege het baarmoederstimulerend effect.
                  De etherische olie niet geven aan: zwangerevrouwen (abortief), kinderen, epilepsiepatiënten, nerveuze mensen, mensen met hoge bloeddruk.
                  De etherische olie enkel onder controle van een deskundige aan astmapatiënten geven.


                  Guargom

                  Guargom kan heel wat vocht binden en wordt als hongerremmer veel toegepast in vermageringsdiëten.
                  Now Foods, Real Food, Guar Gum, 8 oz (227 g)
                  iHerb

                  Latijnse naam: Cyamopsis tetragonoloba
                  Andere namen: Guarplant, guarboon, guar bean, cluster bean, guar gumLinkToepassing bij klachten:
                  Inwendig gebruik:
                  • Guargom is een hongerremmer: ingenomen voor de maaltijd leidt het tot een veel snellere verzadiging bij een daaropvolgende maaltijd.
                  • Werkt cholesterolverlagend, bij inname van 12-15 gr. is er een gemiddelde afname van 10-15 % LDL-cholesterol.
                  • Gegeven bij de maaltijd, zal de bloedsuikerspiegel minder snel stijgen, geschikt voor prediabetes en diabetes voor een meer stabiele bloedsuikerspiegel en bij te snel oplopende bloedsuikerspiegel na een maaltijd.
                  • Verlicht diarree.
                  Dosering:
                  12 tot 15 gram per dag bij verhoogd cholesterol. 10 tot 30 gram per dag bij overgewicht (innemen voor de maaltijden met voldoende vocht).

                  Gebruikte delen:
                  Zaad, waarvan het endosperm wordt vermalen.

                  Waarschuwingen:
                  Veilig middel, maar omdat de smaak vaak tegenvalt, dient het vaak in capsules gegeven te worden.

                  Granaatappel

                  Granaatappel werkt ondersteunend tegen ziekten die ontstaan als gevolg van infecties (ontstekingen), tegen hart- en vaatziekten en artrose. De antioxidanten in de verschillende delen van de granaatappel werken synergetisch, waardoor het totale granaatappelsap de voorkeur geniet op aparte delen van de granaatappel.
                   Optima - Granaatappelsap 2x geconcentreerd - 500 ml
                  Vitaminstore

                  Latijnse naam: Punica granatum
                  Andere namen: Granaatappelboom, pomegranate
                  Toepassing bij klachten
                  Inwendig gebruik:
                  Totaal granaatappelsap (vruchtvlees, zaden en vruchtschil:
                  Remt atherosclerose:
                  Remt vrije radicalen; Ontstekingswerend:
                  • Draagt bij tot het voorkomen van ontstekingsziekten en degeneratieve aandoeningen.

                  Dosering:
                  Geconcentreerd granaatappelsap: 50 ml per dag.
                    Gebruikte delen:
                    De totale vrucht (vruchtvlees, zaden, vruchtschil) en het sap ervan, de wortelschors.
                      Waarschuwingen:
                      De wortelschors niet geven tijdens de zwangerschap (vanwege een mogelijke stimulerende werking op de baarmoeder).

                      Dragon

                      Latijnse naam: Artemisia dracunculus
                      Toepassing bij klachten:
                      Inwendig gebruik:
                      Gebrekkige eetlust (anorexie), spijsverteringsbevorderend.
                      Bevorderd de menstruatie, uitblijvende menstruatie.
                      De etherische olie van dragon heeft krampwerende eigenschappen en wordt met succes ingezet bij menstruatiepijn (dysmenorrhee), maagdarmkrampen, hik, spastische hoest, spierkrampen, spasmofilie.

                      Gebruikte delen:

                      Kruid, bloeiende toppen.

                      Waarschuwingen:

                      Vanwege het hoge gehalte estragol moet zeker opgelet worden met het oraal gebruik van de etherische olie.

                      Buccostruik

                      Bucco is met name een geneeskruid voor de urinewegen.
                      Eclectic Institute, Buchu, 2 fl oz (60 ml)
                      iHerb

                      Latijnse naam: Barosma betulina
                      Andere namen: Rondbladige bucco, bokkebladeren, short buchu

                      Toepassing bij klachten:
                      Inwendig gebruik:
                      Ontsmettend op de urinewegen en geslachtsorganen, antibacterieel, urinedrijvend, urinezuurdrijvend:
                      • Bij milde vormen van blaasontsteking (acute en/of chronische): vooral bij pijnlijke, branderige urinelozing.
                      Gebruikte delen:
                      Het blad, geoogst tijdens de bloei of vruchtvorming: vers te gebruiken, verliest snel zijn aroma.

                      Waarschuwingen:

                      Niet innemen tijdens de zwangerschap of zogen.
                      Bij nierontsteking (enkel op voorschrift).
                      Niet geven bij maag- en duodenumulcer, diverticulitis, gastritis, reflux-oesophagitis, colitis ulcerosa (tenzij op voorschrift, maar nooit op een lege maag innemen).
                      Bij oedemen door hart- en nierlijden (enkel op voorschrift).

                      Wilde yam


                      Diosgenine en sarsasaponine (stoffen die in wilde yam voorkomen), hebben gelijkaardige eigenschappen als DHEA. DHEA is de moeder van alle hormonen in ons lichaam, die de basis vormt van 50 hormonen die in de bijnieren worden aangemaakt en in hoge mate de vitaliteit bepaalt van de mens en allerlei ouderdomsklachten helpt voorkomen. DHEA heeft een piekwaarde rond de leeftijd van 20 jaar en is op 50-jarige leeftijd bij de man voor 57 % en bij de vrouw voor 50 % afgenomen en vormt de verklaring voor afname van de vitaliteit, voor het ontstaan van ouderdomsverschijnselen.

                      Latijnse naam: Dioscorea villosa
                      Andere namen: Yamswortel, wild yam 
                      Toepassing bij klachten:
                      • Vertraagt het algemeen verouderingsproces.
                      • Herstelt het endocrien evenwicht tussen man en vrouw, ondersteunt de bijnierschors, zwakke bijnieren.
                      • Verhoogt de weerstand tegen stress.
                      • Vroegtijdige ouderdomsklachten, gebrek aan energie en vitaliteit.
                      • Zwakke bijnierfunctie.
                      • Concentratiestoornissen, geheugenverlies, depressiviteit, voorkomen van Alzheimer.
                      • Geringe stressbestendigheid.
                      • Voorkomen van overgewicht door betere omzetting calorieën in lichaamsenergie.
                      • Voorkomen van hart- en vaatziekten: 50 % minder kans.
                      • Minder overgangsklachten en minder kans op osteoporose.
                      • Minder ouderdomsklachten van gewrichten zoals artrose en artritis.
                      • Menopauzale verschijnselen (overgangsklachten): warmte-opwellingen, nachtzweten, vaginale droogte, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen.
                      • Verstoringen van de hormonale huishouding, lage vitaliteit bij de vrouw.
                      • Premenstrueel syndroom (PMS), menstruatiepijn, uitblijven van de menstruatie, onregelmatige menstruatie, pijn bij de eisprong, pijnlijke eileiders en eierstokken, vaginale ontstekingen.
                      • Voorkomen van een aanpak van fibromen, goedaardige gezwellen borsten, ondersteunend bij onderontwikkelde borsten (te kleine borsten).
                      • Onvruchtbaarheid, tendens tot spontane abortus, verminderd libido.
                      • Zwangerschapsmisselijkheid.

                      Gebruikte delen:
                      De wortelstok, geoogst in de herfst, na de val van het blad.
                        Waarschuwingen:
                        Niet gebruiken tijdens de zwangerschap, tenzij onder begeleiding van een deskundige.
                        Niet geven bij aandoeningen die hormoonafhankelijk zijn of bij een voorgeschiedenis daarvan: borstkanker, baarmoederkanker, baarmoederhalskanker, eierstokkanker, endometriose, baarmoederfibromen, trombose of embolie; tenzij op advies van een deskundige (hoewel er geen argumenten zijn om fyto-oestrogenen dezelfde negatieve effecten tot te schrijven als de synthetische oestrogenen).

                        Zie ook:
                        DHEA

                        Wilde yam>>>

                        Speenkruid

                        Latijnse naam: Ranunculus ficaria
                        Andere namen: Klein gouwe, figwort
                        Toepassing bij klachten:
                        Inwendig gebruik:
                        Aambeien
                        Spataderen

                        Uitwendig gebruik:
                        Aambeien
                        Spataderen

                        Gebruikte delen:
                        Wortel

                        Waarschuwingen:
                        Omdat speenkruid in verse toestand door het protoanemonie de huid en de slijmvliezen mogelijk kan irriteren, worden doorgaans veiliger kruiden aangeraden als Amerikaanse toverhazelaarwitte paardekastanje en stekelige muizedoorn.

                        Jacob Hooy Speenkruid








                        -

                        Oliën index

                        A


                        B



                        D


                        E


                        F


                        G


                        H



                        J

                        K

                        Kajapoeolie...

                        L


                        M


                        N


                        P



                        S


                        W